پرسشگر گرامی ، جهت دریافت پاسخ به نکات زیر توجه نمایید :
الف ) بعضی ادعا را دارند که خودارضایی (استمناء ) فقط در مذهب اسلام حرام و گناه است و علمای اسلام این مسئله را خیلی بزرگ کرده اند ، در حالیکه در کشورهای اروپایی هم این مسئله را تایید می کنند و آن را برای تخلیه و رفع استرس تجویز می کنند .
جای تعجب است در حالیکه بسیاری از پزشکان و متخصصان غربی و غیر غربی ، همگی بر منفی بودن خودارضایی و ترک آن تاکید دارند ، که در اینجا به بعضی از آنها اشاره می کنیم . www.med.umich.edu .1 .
مدیریت بهداشت و درمان دانشگاه میشیگان
این کار در سنین نوجوانی تمایل به همجنسگرایی را بالا می برد – فعالیتهای روزمره و مفید در کودک را مختل می کند – سبب بروز دردهای مقاربتی در آینده می شود و در توان حفظ عوظ با مشکل مواجه می شود – سبب بروز خارش های موضعی و حتی بروز تروما می شود
www.answers.yahoo.com . 2 .
بخش مشاوره سایت یاهو
مادری در خصوص خودارضایی دختر ۱۶ ساله خود که رفتارش با انجام خودارضایی تغییر کرده بود کمک و راهنمایی خواسته بود . در شرح مشکل دخترش بیان کرده بود که دخترش را زیر نظر داشته و متوجه شده در طی یک روز سه نوبت این کار را انجام داده است . رفتارش بسیار تند و بد شده و از زمانیکه متوجه خودارضایی او شده است ، او را دختری افسرده و گوشه گیر می بیند که دوست دارد تنها باشد . حتی یک نوبت پس از خودارضایی شاهد گریه و افسردگی شدید او بوده است
مشاور در پاسخ خودارضایی برای دختر ایشان را منع کرده و بیان کرده باید برای بهبودی شرایط روحی او تغییر مکان زندگی بدهند . به بیان بخش مشاوره یاهو این کار در سنین نوجوانی سبب بروز پرخاشگری و ناملایمات روحی می شود . والدین باید فرزندان را از کودکی با شیوه صحیح ا مسائل جنسی آشنا کنند
www.muslim-canada.org . 3
موسسه اسلامی توسعه عدالت – جامعه مسلمانان کانادا
در این سایت خودارضایی – استمناء – را تجاوز به خویشتن معرفی کرده است . رفتار غیر انسانی که روح و جسم را نابود می کند . هر گونه سوء استفاده از اعضاء جنسی مگر در زندگی مشترک به معنای جنایت به خود و تجاوز به خود است . تجاوز جنسی فقط برخورد جنسی منفی با دیگری نیست بلکه خودارضایی نیز تجاوزی است که عوارضش از تجاوز به دیگران گسترده تر است
اشاره شده است که : پیامبر (ص) به شدت استمناء را نهی کرده اند . در جایی دیگر بیان شده که عمر از خلفاء اهل سنت در اسلام ، گناه خودارضایی را با سرقت غذا در زمان قحطی یکی دانسته است
ww.sexualcontrol.com . 4
پایگاه مشاوره کنترل جنسی
این سایت این کار را یک اعتیاد حاد معرفی کرده و بیان داشته باید افرادی که به خودارضایی – استمناء – روی آورده اند را به مراکز مشاوره و درمان معرفی کرد . باید خودارضایی را متوقف کنند و از تحریک خود به روش لمس عضو جنسی چه در زن و چه مرد پرهیز شود چراکه همچون اعتیاد به مواد مخدر می تواند سبب تخریب جوانان شود
www.marriage.about.com . 5
وابسته به کمپانی نیویورک تایمز
در این سایت که به مشاوره قبل و بعد از ازدواج می پردازد در سوالی که مطر شده آیا خودارضایی به ازدواج من در آینده صدمه می زند یا نه ، پاسخ داده شده که : این کار – استمناء – یک مشکل بزرگ برای زوجین می باشد . خودارضایی شما در قبل از ازدواج تمایلات جنسی شما را به همسرتان کاهش داده و سبب کاهش روابط جنسی و نهایتا عاطفی بین شما خواهد شد . اشتمناء سبب کاهش اعتماد به نفس در شما و صربه های روحی می شود . وقتی می توان رابطه مناسب جنسی با همسر داشت نباید آنرا با خودارضایی در پیش از ازدواج آسیب رساند
متاسفانه آمار خودارضایی نشان می دهد که مردان بیش از زنان به آن گرفتار هستند . اگرچه آسیب های روحی استمناء در زنان شدیدتر از مردان است .
www.bendov.info . 6
پایگاه دکتر یوآو بن – دوو
وقتی در این پایگاه مطالب مربوط به خودارضایی را مطالعه می کردیم به این حقیقت دست یافتیم که خودارضایی در تمامی کشورها به عنوان یک ایراد بزرگ و مشکل سنین نوجوانی و جوانی شناخته می شود و جالب توجه است که از استمناء با عنوان قاتل جوانان یاد شده است
در این پایگاه ثبت شده است که :
در قرن نوزدهم میلادی دانشمندان و بزرگان علم پزشکی به این باور قوی رسیدند که خودارضایی قویا رای انسان کشنده است .
چراکه این بیماری و این رفتار مریض گونه جسم و ذهن انسان را هدف گرفته و تخریب می کند . ب ) ضرر نداشتن خود ارضایی
1 . بر فرض که علم پزشکی هنوز برای خود ارضایی عوارضی پیدا نکرده باشد اما این دلیل بر این نیست که هیچ عارضه ای ندارد! به عبارت دیگر طبق ادعای این افراد، علم جدید نمی گوید «خودارضایی، عارضه ای ندارد» بلکه می گوید «هنوز عارضه ای برای آن یافت نشده است» بسیاری از احکام اسلام هست که تا مدتها علم پزشکی در مورد آن شک داشته است اما با گذر زمان، به حقانیت آن پی برده است. جالب است که بدانید خود دانشمندان علم پزشکی هیچگاه ادعا نمی کنند که آنچه می گویند کامل است بلکه می گویند آنچه تا کنون به آن دست یافته ایم را می گوییم فلذا ممکن است در تحقیقات بعدی به نتیجه ای بر خلاف نتیجه ی فعلی برسیم! 2 . جزء قطعیات علم پزشکی است که اگر کسی به صورت افراطی خود ارضایی کند حتما دچار عوارض جبران ناپذیری می شود.
متاسفانه بسیاری از افراد در ابتدا با خود می گویند: «درست است که اگر کسی خیلی زیاد دچار خود ارضایی شود برایش عوارض دارد اما من این کار را زیاد انجام نخواهم داد بلکه فقط بعضی اوقات برای تخلیه فشار جنسی انجام می دهم پس استمنا برای من ضرری ایجاد نمی کند و جای نگرانی نیست!»
اما باید به این دوستان گفت که بر فرض، اگر کم انجام دادن استمنا ضرر نداشته باشد آیا کسی می تواند تضمین کند بعد از مدتی دچار افراط در خود ارضایی نشود؟!
آیا فکر نمی کنید که شما هم کم کم و به صورت ناخواسته معتاد به این کار شده و بعد از گذشت چند سال ناگهان ببینید که شما هم جزء افرادی شده اید که به صورت افراطی استمنا می کنید؟!!
اگر از کسانی که دچار زیاده روی در استمنا شده اند بپرسید که «آیا شما در ابتدا می خواستید به این وضع دچار بشوید؟» قطعا جواب آنها این خواهد بود که «نه! ما در ابتدا تصمیم قطعی داشتیم که فقط بعضی اوقات آنهم به صورت تفریحی این کار را انجام دهیم اما بعد از چند سال ناگهان دیدیم کار از کار گذشته است!!»
به عنوان مثال می توان اعتیاد به استمنا را به اعتیاد به مواد مخدر تشبیه کرد اگر شما از یکی از افرادی که شدیدا دچار اعتیاد به مواد شده بپرسید او هم قطعا خواهد گفت در ابتدا فقط می خواسته به صورت تفریحی از مواد استفاده کند ولی کم کم و بدون اینکه خودش بفهمد میزان موادش زیاد شده و بالاخره بعد از چند سال دچار این مشکل شده است
آری در ابتدای کار شما می گویید هر ماه فقط یک بار استمنا می کنید بعد از چند وقت، می بینید که هر ماه دو بار استمنا می کنید!!! بعد از گذشت چند وقت دیگرمی بینید هفته ای سه بار استمنا می کنید و ... در آخر متوجه می شوید که شما اعتیاد شدید و زیاد به استمنا پیدا کرده اید!!!
در یک کلام، استمنا حتی به صورت کم، مانند لبه پرتگاهی است که خیلی از افراد نتوانسته اند خود را نگه دارند و بعد از مدتی به درون آن سقوط کرده و به صورت یک اعتیاد روزانه برای آنها در آمده است!!
*** بنابراین با انجام خود ارضایی ناخواسته دچار«پارافیلیا» (نوعی انحراف جنسی و به حالتی اشاره میشود که در آن حالت برانگیختگی جنسی، به تصوری بسیار خاص چه از نظر ادراکی و چه یادآوری بستگی دارد نه به تصور شریک جنسی. درواقع در این حالت، فرد به طرق مختلف به جز رابطه جنسی طبیعی، دچار لذت جنسی میشود که میتواند در قالب دیدن فیلم، تصاویر، شی، مالش، دیدزدن و ... باشد که شامل انحرافات جنسی میشود. ) خواهید شد . ج ) دلیل حرمت استمناء
1 . احکام خداوند بر اساس مصالح و مفاسد
بر اساس نظریه صحیح و درست که فقهاء و دانشمندان شیعه بدان معتقدند، احکام خداوند بر اساس مصالح و مفاسد است؛ یعنی اگر انجام عملی دارای منفعت مهم و حیاتی است، آن عمل واجب خواهد بود یا اگر منفعت آن حیاتی نباشد آن عمل مستحب است؛ و اگر انجام عملی، دارای ضرر خطرناک و مهلک باشد، انجام آن حرام؛ و اگر ضرر آن خطرناک و مهلک نبوده، مکروه است؛ و در صورتی که منفعت یا ضرر آن غالب نباشد و مساوی باشد آن عمل مباح است؛ البته منظور از منفعت و ضرر صرف منفعت و ضرر مادی نیست بلکه به معنای عام و گسترده است که به جامعیت و گستردگی ابعاد وجودی انسان می باشد.
نتیجه اینکه: تمام دستوراتی که پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم آورده است، قطعاً دارای فوائد و مصالح و مفاسدی است که رهرو را به سعادت و کمال خواهد رساند و هدف از دین و شریعت، آراستگی انسان ها به خوبی های و اجتناب از زشتی ها است و این هدف با عمل به شریعت به دست می آید، حتی اگر افراد فلسفه و حکمت احکام را ندانند. لذا مشروط ساختن اطاعت و پیروی از احکام شرعی، به پی بردن به اسرار و فلسفه احکام، سخنی ناروا و بیجا خواهد بود. 2 . آیات و روایاتی داریم که دلیل بر حرمت استمناء هستند که به دلیل طولانی شدن جواب آنها را ذکر نمی کنیم ، ولی عقل سلیم نیز حکم می کند که جلوی ضرر احتمالی را باید گرفت ، با توجه به این که پزشکان و کارشناسان زیادی بر ضرر داشتن جسمی و روحی استمناء حکم داده اند ، انسان باید این احتمال را بدهد که این عمل ضرر دارد و جلوی این ضرر را بگیرد .
***عوارض خطرناک و باورنکردنی خود ارضایی
خود ارضایی در میان دختران و پسران و متأسفانه حتی در میان زنان و مردان آمار تلخی دارد و تلخ تر از آن عوارض بسیار بد این مشکل است .
افرادی که خود ارضایی را تجربه می کنند فقط برای مدت کوتاهی احساس رضایت و آسودگی دارند و بعد همه چیز برعکس می شود مثبت ها منفی و خوب ها بد می شوند.خود ارضایی
بعضی از عوارض بسیار شدید و خطرناک خود ارضایی:
1 . افسردگی به میزان بالا
2 . شادی و عشق کمتر
3 . از بین رفتن زیبایی
4 . از بین رفتن براقیت و زیبایی چشم ها
5 . به هم خوردن تناسب اندام و زشتی هیکل
6 . ریزش موهای سر
7 . ایجاد مشکلات جدی روحی مثل بدبینی و تندخویی و..
8 . دفع بی اختیار منی
9 . بی اختیاری ادرار
10 . بی اختیاری در کنترل منی
11 . ضعف در قوای جسمی و جنسی
12 . سرطان پروستات
13 . سرطان پستان
14 . ضعف در بینایی و شنوایی همچون شنیدن صدای وزوز در گوش
15 . مریض شدن پی در پی
16 . کم شدن حافظه و قدرت یادگیری
17 . ضعف اعصاب و کم شدن قدرت تحمل در برابر مسائل
18 . بی حالی و ضعف همیشگی
منبع : مجله سلامت نمناک 3 . اصول دین تحقیقی ، فروع دین تقلیدی
انسان مسلمان باید اصول دین را از راه تحقیق به دست آورد یعنی برای خودش دلایلی داشته باشد تا در توحید، نبوت، امامت، عدل و معاد به یقین برسد و ملاک، رسیدن به یقین است هر چند دلایلی که او آن ها را قبول می کند بسیار ساده باشد. پس از قبول اصول، در فروع باید تقلید کرد و برای انجام اعمال دانستن دلیل و فلسفه احکام ضروری نیست، ولی دانستن حکمت های انجام اعمال از این نظر که یقین انسان را افزایش داده و به استحکام پایه های ایمان کمک می کند، مفید و بلکه لازم است.
مثال: خوردن گوشت خوک حرام است و امروزه متوجه شده اند که گوشت خوک دارای اشکالاتی است که با پختن هم از بین نمی رود و حکمت نخوردن گوشت خوک وجود ضررهایی است که مصرف آن برای انسان دارد ولی دلیل نخوردن آن اجرای دستور خداوند است و اگر روزی در علم توانستند این اشکالات را از بین ببرند باز هم خوردن گوشت خوک حرام است چون دستور خداوند است.
درباره ی مثالی که به آن اشاره شد توجه به این نکته نیز مهم است که ممکن است اشکالات دیگری وجود داشته باشد که در آینده مشخص شود.
نکته مهم این است که اگر ما بندگی خالق مهربان و حکیم خود را پذیرفتیم، دیگر چون چرای ما در حکم او جای ندارد. البته بعد از تعبد در مقابل اوامر و نواهی الهی، دانستن فلسفه احکام مهم است، چرا که این آشنایی باعث دین داری همراه با بصیرت می شود که بسی ارزش مندتر و استوارتر است. 4 . بهترین راه برای درمان خود ارضایی ارضای درست و صحیح غریزه جنسی ( ازدواج ) است ، حال اگر کسی ازدواج نمی کند ، مقصر دین و پزشکانی که به ضرر داشتن استمناء حکم داده اند نیست ، البته برای کنترل غریزه جنسی راه حلهای دیگری نیز علمای اخلاق و روانشناسان داده اند که با توجه به نوع سوال ، شما به آنها آگاهی دارید .
الف ) بعضی ادعا را دارند که خودارضایی (استمناء ) فقط در مذهب اسلام حرام و گناه است و علمای اسلام این مسئله را خیلی بزرگ کرده اند ، در حالیکه در کشورهای اروپایی هم این مسئله را تایید می کنند و آن را برای تخلیه و رفع استرس تجویز می کنند .
جای تعجب است در حالیکه بسیاری از پزشکان و متخصصان غربی و غیر غربی ، همگی بر منفی بودن خودارضایی و ترک آن تاکید دارند ، که در اینجا به بعضی از آنها اشاره می کنیم . www.med.umich.edu .1 .
مدیریت بهداشت و درمان دانشگاه میشیگان
این کار در سنین نوجوانی تمایل به همجنسگرایی را بالا می برد – فعالیتهای روزمره و مفید در کودک را مختل می کند – سبب بروز دردهای مقاربتی در آینده می شود و در توان حفظ عوظ با مشکل مواجه می شود – سبب بروز خارش های موضعی و حتی بروز تروما می شود
www.answers.yahoo.com . 2 .
بخش مشاوره سایت یاهو
مادری در خصوص خودارضایی دختر ۱۶ ساله خود که رفتارش با انجام خودارضایی تغییر کرده بود کمک و راهنمایی خواسته بود . در شرح مشکل دخترش بیان کرده بود که دخترش را زیر نظر داشته و متوجه شده در طی یک روز سه نوبت این کار را انجام داده است . رفتارش بسیار تند و بد شده و از زمانیکه متوجه خودارضایی او شده است ، او را دختری افسرده و گوشه گیر می بیند که دوست دارد تنها باشد . حتی یک نوبت پس از خودارضایی شاهد گریه و افسردگی شدید او بوده است
مشاور در پاسخ خودارضایی برای دختر ایشان را منع کرده و بیان کرده باید برای بهبودی شرایط روحی او تغییر مکان زندگی بدهند . به بیان بخش مشاوره یاهو این کار در سنین نوجوانی سبب بروز پرخاشگری و ناملایمات روحی می شود . والدین باید فرزندان را از کودکی با شیوه صحیح ا مسائل جنسی آشنا کنند
www.muslim-canada.org . 3
موسسه اسلامی توسعه عدالت – جامعه مسلمانان کانادا
در این سایت خودارضایی – استمناء – را تجاوز به خویشتن معرفی کرده است . رفتار غیر انسانی که روح و جسم را نابود می کند . هر گونه سوء استفاده از اعضاء جنسی مگر در زندگی مشترک به معنای جنایت به خود و تجاوز به خود است . تجاوز جنسی فقط برخورد جنسی منفی با دیگری نیست بلکه خودارضایی نیز تجاوزی است که عوارضش از تجاوز به دیگران گسترده تر است
اشاره شده است که : پیامبر (ص) به شدت استمناء را نهی کرده اند . در جایی دیگر بیان شده که عمر از خلفاء اهل سنت در اسلام ، گناه خودارضایی را با سرقت غذا در زمان قحطی یکی دانسته است
ww.sexualcontrol.com . 4
پایگاه مشاوره کنترل جنسی
این سایت این کار را یک اعتیاد حاد معرفی کرده و بیان داشته باید افرادی که به خودارضایی – استمناء – روی آورده اند را به مراکز مشاوره و درمان معرفی کرد . باید خودارضایی را متوقف کنند و از تحریک خود به روش لمس عضو جنسی چه در زن و چه مرد پرهیز شود چراکه همچون اعتیاد به مواد مخدر می تواند سبب تخریب جوانان شود
www.marriage.about.com . 5
وابسته به کمپانی نیویورک تایمز
در این سایت که به مشاوره قبل و بعد از ازدواج می پردازد در سوالی که مطر شده آیا خودارضایی به ازدواج من در آینده صدمه می زند یا نه ، پاسخ داده شده که : این کار – استمناء – یک مشکل بزرگ برای زوجین می باشد . خودارضایی شما در قبل از ازدواج تمایلات جنسی شما را به همسرتان کاهش داده و سبب کاهش روابط جنسی و نهایتا عاطفی بین شما خواهد شد . اشتمناء سبب کاهش اعتماد به نفس در شما و صربه های روحی می شود . وقتی می توان رابطه مناسب جنسی با همسر داشت نباید آنرا با خودارضایی در پیش از ازدواج آسیب رساند
متاسفانه آمار خودارضایی نشان می دهد که مردان بیش از زنان به آن گرفتار هستند . اگرچه آسیب های روحی استمناء در زنان شدیدتر از مردان است .
www.bendov.info . 6
پایگاه دکتر یوآو بن – دوو
وقتی در این پایگاه مطالب مربوط به خودارضایی را مطالعه می کردیم به این حقیقت دست یافتیم که خودارضایی در تمامی کشورها به عنوان یک ایراد بزرگ و مشکل سنین نوجوانی و جوانی شناخته می شود و جالب توجه است که از استمناء با عنوان قاتل جوانان یاد شده است
در این پایگاه ثبت شده است که :
در قرن نوزدهم میلادی دانشمندان و بزرگان علم پزشکی به این باور قوی رسیدند که خودارضایی قویا رای انسان کشنده است .
چراکه این بیماری و این رفتار مریض گونه جسم و ذهن انسان را هدف گرفته و تخریب می کند . ب ) ضرر نداشتن خود ارضایی
1 . بر فرض که علم پزشکی هنوز برای خود ارضایی عوارضی پیدا نکرده باشد اما این دلیل بر این نیست که هیچ عارضه ای ندارد! به عبارت دیگر طبق ادعای این افراد، علم جدید نمی گوید «خودارضایی، عارضه ای ندارد» بلکه می گوید «هنوز عارضه ای برای آن یافت نشده است» بسیاری از احکام اسلام هست که تا مدتها علم پزشکی در مورد آن شک داشته است اما با گذر زمان، به حقانیت آن پی برده است. جالب است که بدانید خود دانشمندان علم پزشکی هیچگاه ادعا نمی کنند که آنچه می گویند کامل است بلکه می گویند آنچه تا کنون به آن دست یافته ایم را می گوییم فلذا ممکن است در تحقیقات بعدی به نتیجه ای بر خلاف نتیجه ی فعلی برسیم! 2 . جزء قطعیات علم پزشکی است که اگر کسی به صورت افراطی خود ارضایی کند حتما دچار عوارض جبران ناپذیری می شود.
متاسفانه بسیاری از افراد در ابتدا با خود می گویند: «درست است که اگر کسی خیلی زیاد دچار خود ارضایی شود برایش عوارض دارد اما من این کار را زیاد انجام نخواهم داد بلکه فقط بعضی اوقات برای تخلیه فشار جنسی انجام می دهم پس استمنا برای من ضرری ایجاد نمی کند و جای نگرانی نیست!»
اما باید به این دوستان گفت که بر فرض، اگر کم انجام دادن استمنا ضرر نداشته باشد آیا کسی می تواند تضمین کند بعد از مدتی دچار افراط در خود ارضایی نشود؟!
آیا فکر نمی کنید که شما هم کم کم و به صورت ناخواسته معتاد به این کار شده و بعد از گذشت چند سال ناگهان ببینید که شما هم جزء افرادی شده اید که به صورت افراطی استمنا می کنید؟!!
اگر از کسانی که دچار زیاده روی در استمنا شده اند بپرسید که «آیا شما در ابتدا می خواستید به این وضع دچار بشوید؟» قطعا جواب آنها این خواهد بود که «نه! ما در ابتدا تصمیم قطعی داشتیم که فقط بعضی اوقات آنهم به صورت تفریحی این کار را انجام دهیم اما بعد از چند سال ناگهان دیدیم کار از کار گذشته است!!»
به عنوان مثال می توان اعتیاد به استمنا را به اعتیاد به مواد مخدر تشبیه کرد اگر شما از یکی از افرادی که شدیدا دچار اعتیاد به مواد شده بپرسید او هم قطعا خواهد گفت در ابتدا فقط می خواسته به صورت تفریحی از مواد استفاده کند ولی کم کم و بدون اینکه خودش بفهمد میزان موادش زیاد شده و بالاخره بعد از چند سال دچار این مشکل شده است
آری در ابتدای کار شما می گویید هر ماه فقط یک بار استمنا می کنید بعد از چند وقت، می بینید که هر ماه دو بار استمنا می کنید!!! بعد از گذشت چند وقت دیگرمی بینید هفته ای سه بار استمنا می کنید و ... در آخر متوجه می شوید که شما اعتیاد شدید و زیاد به استمنا پیدا کرده اید!!!
در یک کلام، استمنا حتی به صورت کم، مانند لبه پرتگاهی است که خیلی از افراد نتوانسته اند خود را نگه دارند و بعد از مدتی به درون آن سقوط کرده و به صورت یک اعتیاد روزانه برای آنها در آمده است!!
*** بنابراین با انجام خود ارضایی ناخواسته دچار«پارافیلیا» (نوعی انحراف جنسی و به حالتی اشاره میشود که در آن حالت برانگیختگی جنسی، به تصوری بسیار خاص چه از نظر ادراکی و چه یادآوری بستگی دارد نه به تصور شریک جنسی. درواقع در این حالت، فرد به طرق مختلف به جز رابطه جنسی طبیعی، دچار لذت جنسی میشود که میتواند در قالب دیدن فیلم، تصاویر، شی، مالش، دیدزدن و ... باشد که شامل انحرافات جنسی میشود. ) خواهید شد . ج ) دلیل حرمت استمناء
1 . احکام خداوند بر اساس مصالح و مفاسد
بر اساس نظریه صحیح و درست که فقهاء و دانشمندان شیعه بدان معتقدند، احکام خداوند بر اساس مصالح و مفاسد است؛ یعنی اگر انجام عملی دارای منفعت مهم و حیاتی است، آن عمل واجب خواهد بود یا اگر منفعت آن حیاتی نباشد آن عمل مستحب است؛ و اگر انجام عملی، دارای ضرر خطرناک و مهلک باشد، انجام آن حرام؛ و اگر ضرر آن خطرناک و مهلک نبوده، مکروه است؛ و در صورتی که منفعت یا ضرر آن غالب نباشد و مساوی باشد آن عمل مباح است؛ البته منظور از منفعت و ضرر صرف منفعت و ضرر مادی نیست بلکه به معنای عام و گسترده است که به جامعیت و گستردگی ابعاد وجودی انسان می باشد.
نتیجه اینکه: تمام دستوراتی که پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم آورده است، قطعاً دارای فوائد و مصالح و مفاسدی است که رهرو را به سعادت و کمال خواهد رساند و هدف از دین و شریعت، آراستگی انسان ها به خوبی های و اجتناب از زشتی ها است و این هدف با عمل به شریعت به دست می آید، حتی اگر افراد فلسفه و حکمت احکام را ندانند. لذا مشروط ساختن اطاعت و پیروی از احکام شرعی، به پی بردن به اسرار و فلسفه احکام، سخنی ناروا و بیجا خواهد بود. 2 . آیات و روایاتی داریم که دلیل بر حرمت استمناء هستند که به دلیل طولانی شدن جواب آنها را ذکر نمی کنیم ، ولی عقل سلیم نیز حکم می کند که جلوی ضرر احتمالی را باید گرفت ، با توجه به این که پزشکان و کارشناسان زیادی بر ضرر داشتن جسمی و روحی استمناء حکم داده اند ، انسان باید این احتمال را بدهد که این عمل ضرر دارد و جلوی این ضرر را بگیرد .
***عوارض خطرناک و باورنکردنی خود ارضایی
خود ارضایی در میان دختران و پسران و متأسفانه حتی در میان زنان و مردان آمار تلخی دارد و تلخ تر از آن عوارض بسیار بد این مشکل است .
افرادی که خود ارضایی را تجربه می کنند فقط برای مدت کوتاهی احساس رضایت و آسودگی دارند و بعد همه چیز برعکس می شود مثبت ها منفی و خوب ها بد می شوند.خود ارضایی
بعضی از عوارض بسیار شدید و خطرناک خود ارضایی:
1 . افسردگی به میزان بالا
2 . شادی و عشق کمتر
3 . از بین رفتن زیبایی
4 . از بین رفتن براقیت و زیبایی چشم ها
5 . به هم خوردن تناسب اندام و زشتی هیکل
6 . ریزش موهای سر
7 . ایجاد مشکلات جدی روحی مثل بدبینی و تندخویی و..
8 . دفع بی اختیار منی
9 . بی اختیاری ادرار
10 . بی اختیاری در کنترل منی
11 . ضعف در قوای جسمی و جنسی
12 . سرطان پروستات
13 . سرطان پستان
14 . ضعف در بینایی و شنوایی همچون شنیدن صدای وزوز در گوش
15 . مریض شدن پی در پی
16 . کم شدن حافظه و قدرت یادگیری
17 . ضعف اعصاب و کم شدن قدرت تحمل در برابر مسائل
18 . بی حالی و ضعف همیشگی
منبع : مجله سلامت نمناک 3 . اصول دین تحقیقی ، فروع دین تقلیدی
انسان مسلمان باید اصول دین را از راه تحقیق به دست آورد یعنی برای خودش دلایلی داشته باشد تا در توحید، نبوت، امامت، عدل و معاد به یقین برسد و ملاک، رسیدن به یقین است هر چند دلایلی که او آن ها را قبول می کند بسیار ساده باشد. پس از قبول اصول، در فروع باید تقلید کرد و برای انجام اعمال دانستن دلیل و فلسفه احکام ضروری نیست، ولی دانستن حکمت های انجام اعمال از این نظر که یقین انسان را افزایش داده و به استحکام پایه های ایمان کمک می کند، مفید و بلکه لازم است.
مثال: خوردن گوشت خوک حرام است و امروزه متوجه شده اند که گوشت خوک دارای اشکالاتی است که با پختن هم از بین نمی رود و حکمت نخوردن گوشت خوک وجود ضررهایی است که مصرف آن برای انسان دارد ولی دلیل نخوردن آن اجرای دستور خداوند است و اگر روزی در علم توانستند این اشکالات را از بین ببرند باز هم خوردن گوشت خوک حرام است چون دستور خداوند است.
درباره ی مثالی که به آن اشاره شد توجه به این نکته نیز مهم است که ممکن است اشکالات دیگری وجود داشته باشد که در آینده مشخص شود.
نکته مهم این است که اگر ما بندگی خالق مهربان و حکیم خود را پذیرفتیم، دیگر چون چرای ما در حکم او جای ندارد. البته بعد از تعبد در مقابل اوامر و نواهی الهی، دانستن فلسفه احکام مهم است، چرا که این آشنایی باعث دین داری همراه با بصیرت می شود که بسی ارزش مندتر و استوارتر است. 4 . بهترین راه برای درمان خود ارضایی ارضای درست و صحیح غریزه جنسی ( ازدواج ) است ، حال اگر کسی ازدواج نمی کند ، مقصر دین و پزشکانی که به ضرر داشتن استمناء حکم داده اند نیست ، البته برای کنترل غریزه جنسی راه حلهای دیگری نیز علمای اخلاق و روانشناسان داده اند که با توجه به نوع سوال ، شما به آنها آگاهی دارید .
نظرات
من کلا چهارده سالم هست
من حدود یه سال به معنای هست که این کارو دارم انجام میدم تا تو چند ماه اول فک. میکردم خود ارضایی ضرر نداره تصمیمی گرفتم جلو خودم رو بگیرم اما موفق نشدم بخاطر همین تصمیمی گرفتم تو سال۱۴۰۰ ترک کنم سه روز ی بود که نزده بودم اما متاسفانه دوباره مجبورم شدم بزنم باز اعتیاد پیدا کردم اما چهار روز یه سایتی پیدا کردم موقعه ای که وسوسه هام شدید می شد قران میخوندم و همیشه نماز اول وقت میخوندم اما این خود ارضایی لعنتی نمیدونم چه نوعی اعتیادی هست که من حتی با عبادت و کمک گرفتن از خدا نتونستم ترکش کنم
الان بزرگترین ارزوم اینه که بتونم خود ارضایی ترک کنم
خواهشا یه راه حلی بگین که بتونم به طور قطعی خود ارضایی ترک کنم
۱. اجتناب از نگاه هاى حرام و مناظر تحریک آمیز: رسول اکرم(ص) مى فرمایند: «النظرة سهم مسموم من سهام ابلیس فمن ترکها خوفا من الله اعطاه الله ایمانا یجد حلاوته فى قلبه »؛ نگاه هوس آلود - تیرى است مسموم از تیرهاى شیطان - هر کس آن را به جهت خوف الهى ترک کند، خداوند ایمانى به او مى بخشد که حلاوت آن را در قلب خود احساس مى کند.(۲)همانگونه که پیامبر (ص) می فرمایند ، انسان با نگاه حرام ، خود را در دام شیطان قرار می دهد ، چراکه شیطان با فریب انسان این امر را زیبا و موجه جلوه می دهد و با به هیجان آوردن شهوت ، قدرت تفکر را از او سلب می نماید و این امر علاوه بر این که خودش گناه است، زمینه را برای بسیاری از گناهان دیگر نیز ، فراهم می کند. لذا لازم است که انسان از هر گونه نگاه حرامی پرهیز نماید ، و خود را در جایی قرار ندهد که نتیجه آن نگاه و یا تصویر حرامی می باشد.
۲.اجتناب از اختلاط و ارتباط با نامحرم : یکی از زمینه ها و عوامل مهمی که باعث تحریک شهوت انسان می شود ، ارتباط و اختلاط با نامحرم می باشد . هر چه که فرد کمتر با نامحرم ارتباط داشته باشد ، کمتر تحریک می شود ، بنا براین لازم است که انسان مگر در موارد ضرورت ، از این عمل اجتناب نماید . پیامبر (ص) می فرمایند : بین مردان و زنان (نامحرم ) فاصله و جدایی بیاندازید ، زیرا اگر ملاقات و روبرویی علنی مردان و زنان صورت پذیرد ، دردی بوجود خواهد آمد که هیچ دوایی نخواهد داشت.(۳)
۳. پرهیز از فکر و ترسیم صحنه هاى محرک در ذهن و خیال: عبدالله بن سنان از امام صادق(ع) نقل مى کند که حضرت(ع) فرمود: «ان عیسى قال للحواریین:... ان موسى امرکم ان لا تزنوا و انا آمرکم ان لاتحدثوا انفسکم بالزنا فضلاً عن ا ن تزنوا فان من حدث نفسه بالزنا کان کمن او قد فى بیت مزوق فافسد التزاویق الدخان و ان لم یحرق البیت؛ عیسى به اصحاب خود گفت:... موسى به شما دستور داد که زنا نکنید و من به شما دستور مى دهم که فکر زنا هم در سر نپرورانید تا چه رسد به این که زنا کنید زیرا کسى که خیال زنا کند مانند کسى است که در خانه اى نقش و نگار شده دود و آتش به پا کند. چنین کارى گرچه خانه را نمى سوزاند ولى زینت و صفاى آن را مکدر کرده و فاسد مى کند. (۴)فکر و خیال در بسیاری از مواقع فرد را به سمت گناه می کشاند. لذا لازم است که فرد تا آنجاکه می تواند از بروز افکار شهوت انگیز در ذهن خودش جلوگیری نماید . برای این کار چند راهکار زیر توصیه می شود :
الف) همیشه موضوعات مورد علاقه ای برای فکر کردن در ذهن داشته باشید؛ موضوعاتی علمی، اجتماعی، سیاسی، اعتقادی و مذهبی و ... و هر زمان که افکار و تخیلات جنسی به ذهنتان هجوم آوردند، با پرداختن به آن موضوعات افکار خود را جهت داده و به سمت صحیحی هدایت نمایید. چراکه ذهن انسان مخزن افکار و تخیلات او می باشد ، و این افکار و تخیلات ناشی از موضوعات و رویدادهایی است که با آنها درگیر است ، بنابراین لازم است که انسان با پرداختن به موضوعات سالم و مناسب ، ذهن خود را از درگیر شدن در افکار و تخیلات نامناسب ( خصوصا شهوت انگیز ) محافظت نماید.
ب) با عوض کردن موقعیت و جایگاه خود و یا با روش توقف فکر ، رشته این افکار را پاره نمایید و افکار مثبتی را در ذهن خود جازیگزین نمایید (در این روش به محض ورود افکار مزاحم و یا شهوت انگیز فرد بصورت بلند و یا زمزمه به خود می گوید بس کن و رشته افکار را پاره کرده و از بین می برد).
ج) استفاده از کش شوک : یکی از روش هایی که برای از بین بردن و غلبه بر افکار شهوت انگیز بکار می رود استفاده از کش شوک می باشد ، در این روش کش نازکی را به مچ دست خود ببندید و هنگام تحریکهای جنسی آن را محکم کشیده و سپس رها کنید. همراه شدن درد با آن فکر ، کمکم باعث میشود که شما نسبت به این افکار شرطی شده و با آمدن آن به ذهنتان، درد هم برایتان تداعی شود این روش به شما کمک میکند تا بتوانید افکار جنسی را از ذهنتان دور کنید.
د) تنظیم ساعات خواب : تنظیم ساعات خواب ، یکی از مهمترین راههای کنترل شهوت می باشد ، زیرا در زمانی که فرد به رختخواب می رود ، بیشتر مورد هجوم افکار و تخیلات شهوانی قرار می گیرد ، بنابراین لازم است : ساعات خواب تنظیم باشد ، یعنی هر موقع که شد به رختخواب نرود بلکه در زمان معین و مشخصی صورت گیرد ، تا فرد زمان کمتری را در رختخواب بیدار باشد. زیرا بدن بر طبق ساعات بیولوژیکی تنظیم شده بخواب می رود و یا از خواب بیدار می شود.۴- قطع ارتباط با دوستان ناسالم و ارتباط با دوستان شایسته : همانگونه که پیامبر اکرم (ص) می فرمایند : « الْمَرْءُ علی دینِ خِلیله، فَلْیَنْظُر أحَدُکُمْ مَنْ یُخالِل » ؛ آدمی بر آیین دوست خود است پس هر یک از شما مواظب باشد با چه کسی دوستی می کند. دوستان انسان در شخصیت و رفتار او نقش تاثیر گذاری دارند ، بنابراین لازم است که انسان از ارتباط و هم نشینی با افراد ناصالح و ناسالم پرهیز نماید و در مقابل با افرادی دوست و هم نشین شود که به او در مسیر کمال انگیزه و نیرو بدهد ، نه اینکه با افکار و رفتار ناسالم او را از مسیر درست منحرف نماید. در روایتی نقل شده است که : « وَ قَالَ الحَواریُّونَ لِعیسی (علیه السلام) مَنْ نُجالِسُ؟ فَقَالَ مَنْ یُذَکِّرُکُمُ اللهَ رُؤیَتُهُ وَ یَزیدُ فِی عِلْمِکُمْ مَنْطِقُهُ وَ یَرغَبُکُمْ فِی الاخِرَهِ عَمَلُهُ » ؛ حواریون از حضرت عیسی (علیه السلام) سؤال کردند ، با که معاشرت کنیم؟ آن حضرت فرمود: با کسانی که نگاه کردن به آنها شما را به یاد خدا بیندازد و سخن گفتن آنها دانش شما را بیفزاید و کردار آنها رغبت شما را به آخرت زیادتر کند.
۵-دوری از محیطهای آلوده و ناسالم: یکی از عوامل بسیار موثر در کنترل شهوت ، دوری نمودن از محیط های ناسالم تحریک کننده و شهوت زا می باشد . زیرا انسان بطور مستقیم و یا غیر مستقیم از محیط پیرامون خود تاثیر می پذیرد ،
( به ویژه در این زمان از محیطهای مجازی ) پس باید از قبل مراقب باشد که به چنین محیط هایی راه پیدا نکند تا از تاثیرات سوء آنها در امان باشد. همچنانکه یکی از معصومین (ع) می فرماید: «لا تَصحَبِ الشَّریرَ فَإنَّطَبْعَکَ یَسْرَقُ شَرّاً وَ أنتَ لا تَعلَمْ»؛از مصاحبت با مردم شرور و فاسد بپرهیز زیرا طبیعت تو به صورت ناخودآگاه بدی و ناپاکی را از طبع منحرف او می دزدد در حالی که خود نیز از آن بی خبری.
و -استفاده درست و مطلوب از اوقات فراغت: حتماً برای اوقات بیکاری و فراغتتان برنامه ای داشته باشید. خیلی از گناهانی که انسان مرتکب می شود به علت بیکاری و نداشتن برنامه است. اگر برای تمام زمان های فراغتتان برنامه ریزی کنید خیلی راحت تر می توانید با غریزه جنسی کنار بیایید. شرکت در فعالیت های فرهنگی، هنری، سیاسی، ورزشی و ... می تواند به شما کمک زیادی بکند.حضرت امام صادق(ع) در حدیث پردامنه «مفضل» مى فرمایند: «... وهکذا الانسان لو خلا من الشغل لخرج من الاشر والعبث والبطر الى ما یعظم ضرره علیه و على من قرب منه... »؛ ... و همین گونه انسان اگر بى کار و فارغ باشد، به بیهودگى و سرمستى دچار مى شود و بر اثر آن به مسایلى مبتلا مى شود که زیان آن هم بر خود و هم بر نزدیکان او سنگینى خواهد کرد... . (۵)
ز - اجتناب شدید از گوش دادن به آوازها و موسیقى هاى تحریک کننده و مبتذل و همچنین گوش سپردن به سخنان تحریک آمیز. زیرا اینگونه موسیقی ها بسیار بر انسان تاثیر گذاشته و باعث تحریک قوه شهوانی او می شود .
ح ـ روزه گیری و اعتدال در خوردن: پرخورى و و خوردن برخی غذاها ، شهوت آدمی را تحریک می کند. در حدیثى پیامبر گرامى(ص) پس از آن که جوانان را به ازدواج ترغیب مى کنند، مى فرمایند: «هر کس قدرت بر ازدواج ندارد، روزه بگیرد زیرا روزه نیروى غریزه او را تضعیف مى کند»(۶) اگر می توانید هفته ای یک یا دو روز روزه بگیرید( البته به شرطی که برایتان ضرر نداشته باشد) و اگر نمی توانید میزان غذایتان را کمتر وفاصله بین وعده های غذایی تان را بیشتر نمایید. در ضمن برخی خوراک های مقوی نیز بسیار در تحریک شهوت موثرند ، که لازم است تا حد امکان که برای بدن ضرر نداشته باشد از آنها کمتر استفاده نمود (البته لازم به ذکر است که این خوراک ها نسبت به افراد مختلف ، متفاوت می باشند ، لذا لازم است که شما با تجربه نمودن و دقت در خوراک ها ، آنهایی را که بیشتر بر شما تاثیر گذاشته شناسایی کرده و کمتر استفاده نمایید).
ط.بلند نگه داشتن موهای بدن: یکی دیگر از مواردی که شهوت را کم میکند، بلند نگه داشتن موهای بدن است. در برخی از احادیث هم به این مطلب اشاره شده است. یکی از توصیههایی که پیامبر عزیزمان به فردی که به خاطر بیپولی، توانایی ازدواج نداشت فرمودند، این بود که موهای بدنت را بلند کن.(۷) البته دقت کنید که در این صورت بهداشت را باید بهتر و بیشتر رعایت کنید تا مبتلا به بیماری نشوید.
ی ـ پرورش تقوا و معنویت در وجود خویش: همة آنچه بیان شد، به نحوی میتواند در کنترل شهوت و غریزة جنسی نقش داشته باشند، اما آن چه بیش از همه ضروری است و به صورت زیربنایی در شخصیت و رفتار مؤثر است پرورش معنویت و تقویت ایمان و تقوای الهی است. ما در عصری زندگی میکنیم که جهان به شدت در مادیات فرو رفته و یکسره غرق در جاذبههای نفسانی و امور شهوانی گردیده است. در شرایط کنونی، خلأ عظیم و هولناکی از اخلاق و معنویت پدید آمده و تمامی مشکلات انسانها نیز از همین جا ناشی شده است. لذا لازم است که به دستورات دینی بیشتر عمل و توجه نمایید خصوصا به نمازهایتان بسیار اهمیت دهید و آنها را اول وقت و با طمأنینه و آرامش بیشتری بخوانید ، چرا که قرآن کریم میفرماید: همانا نماز (انسان را) از زشتیها و گناه باز میدارد.(۸)
ک ـ تلاوت قرآن: بى شک انس با قرآن، تلاوت، تدبر و تفکر در مضامین آن، شفاى هر دردى است که به سرعت کار هر پریشانى را رو به سامان مى برد و زخم هاى پنهان را التیام مى دهد و همت ها را تا آسمان ها بالا مى برد و بشر را از فرو رفتن در عالم حیوانات ، نجات مى بخشد.امیرمؤمنان(ع) مى فرمایند: «و تعلّموا القرآن فانه ربیع القلوب واستشفوا بنوره فانه شفاء الصدور و احسنوا تلاوته فانه انفع القصص »؛ قرآن را فرا گیرید زیرا قرآن بهار دلهاست و از نور آن بر مرض ها و دردهاى خود مرهم بگذارید زیرا آن داروى شفابخش سینه هاست و آن را نیکو تلاوت کنید که به یقین سودمندترین قصه هاست . (۹)۱۳
عوارض فراوان خودارضایی در صورتی است که هر روزه تکرار شود و لذا در صورتی که ترک کلی آن مقدور نباشد می توان با کم کردن تکرار آن و رساندن به هفته ای یا ده روز یک بار، از عوارض و عواقب آ ن نیز کاست و یا قابل تحمل نمود. این روش می تواند جوان را از این دوران تا رسیدن آمادگی برای ازدواج عبور دهد و سلامتی بدنی و روانی اش را حفظ نماید و کمتر آلوده به گناه شود. البته استفاده از راهکارهای کاهش شهوت و مدیریت شهوت نیز نباید فراموش شود که در سایت امده است.
الف ) خود ارضایی
خودارضایی در هر صورت گناه و حرام است ، امام صادق (ع) در باره خضخضه"(خود ارضایی با دست ) سؤال شد، در جواب فرمود: گناه بزرگی است که خداوند متعال در کتابش (قرآن) از آن نهی کرده است و کسی که چنین کاری را انجام دهد مثل این است که با خود ازدواج کرده باشد و اگر من بدانم که کسی این کار را انجام داده است با او غذا نمی خورم! سؤال کننده عرض کرد: ای پسر رسول خدا نهی خداوند متعال در کتابش را برای من بیان کنید ! حضرت فرمود: این آیه که می فرماید : کسی که از غیر این (راه های مجاز های شرعی برای نیاز های جنسی خود) استفاده کند ظلم کرده است... [۱]
حکم شرعی :
همه مراجع: استمناء (خودارضایی) مطلقاً حرام است[۲] ب ) روشهای برخورد با خیانت شوهر بسیار خوشحالیم
از اینکه قبل از هر اقدامی راه مشاوره را در این ماجرا در پیش گرفته اید ، لازم به یادآوری نیست که متأسّفانه برخی از زنان در این مواقع چنان شتابزده، احساسی و ناپخته عمل مینمایند که ناخواسته باعث میگردند هر چه بیشتر بین خود و همسرشان فاصله افتاده و به دست خود همسرشان را از خود رانده و به روابط بیرون از خانه سوق میدهند. به خاطر داشته باشید اگر همسردوستتان خطایی کرده همه چیز به شما و نوع دوستتان در قبال جریان اخیر بستگی دارد؛ این نوع رفتار دوست شماست که میتواند او را از مسیری که رفته بازگرداند و یا رفتار دوست شما را بهانه ای برای غوطه ور شدن در خطایی گرداند که مرتکب گشته است.
لازم است یادآوری نماییم که مراقب باشید دوست شما اکنون در سراشیبی مسیر زندگی قرار گرفته است ؛ زیرا قطعاً تا به حال هیچگاه تا این حد هیجانات شدیدی نظیر خشم، افسردگی، ترس، تنهایی و شرمساری را احساس و تجربه نکرده بود.
حقیقت آن است که برخی از افراد در موقعیّت مشابه دوست شما چنان دچار احساس خشم و انزجار شدید میشوند که متأثّر از احساس آسیبدیدگی خود حتی قادر به بیان آن در قالب کلمات نیستند.شاید دوست شما تا به حال چندین بار از خود پرسیده باشد که چطور همسرش توانسته چنین کاری با او بکند؟ و به این نتیجه رسیده باشید که هرگز دیگر نمیتواند به او اعتماد کند.با همه این تفاصیل باید دید چه کار میتوان کرد و چطور میتوان این بحران را پشت سر گذاشت؟ حتی جا دارد این سؤال نیز طرح گردد که در صورت بهبود، آیا قادر هستد با خاطره این رابطه خارج از چهارچوب به زندگی مشترک ادامه دهد؟جا دارد با اطمینان پاسخ دهیم که در صورت در نظر گرفتن پیشنهاداتی که در ادامه ذکر میگردد همراه با دریافت کمکهای تخصصی مشاوران مجرّب خانواده، دوست شما قادر خواهد بود آینده خوبی را در مورد زندگی مشترک خود انتظار داشته باشد.
برای برخورد با این مشکل و رفع آن پیشنهادات زیر داده می شود :
۱- دوست شما باید تکلیف خود را با خودش مشخّص نماید. آیا میخواهد زندگی مشترک خود را نجات دهد ؟اگر پاسخش بلی است؛ خواهشمندیم واقعیّات این ماجرا را بپذیرد؛ زیرا ظهور چنین مسألهای در رفتار همسرایشان نشان دهنده این است که ازدواج دوست شما به مدت طولانی دچار مشکلی جدی بوده که آن را تشخیص نداده بود. این نکته علمی را به خاطر داشته باشید که احساس نیاز نسبت به یک موضوع است که باعث میگردد انگیزهای خاص در فرد به وجود آمده و به رفتارش در جهتی خاص( روابط خارج از چهارچوب و خارج از خانواده) انرژی و توان ببخشد؛ به همین دلیل است که معتقدیم یک زن میتواند با از بین بردن زمینه هایی که باعث بروز چنین احساسی در همسرش میگردد، بیشترین کمک را در زمینه سازی پاکی همسرش فراهم آورد. به هر حال علت اصلی چنین رفتارهایی از سوی شریک زندگی در زندگی زناشویی، کمرنگ شدن ردپای عشق در زندگی مشترک است. دوست شما از خود بپرسد : چه بلایی بر سر عشقشان آمده است؟ در برطرف کردن کدام نیاز همسرش شکست خورده ؟ با خود رو راست باشد، مطمئن باشد که اگر قبول نمایید شما نیز در رفتار خود با همسرش دچار کم و کاستیهایی بوده ، این امید وجود خواهد داشت که با اصلاح آن موارد نتیجه بهتری کسب نمایید.
۲- میدان را خالی نکند.
دوست شما داد و فریاد به راه نینداخته و کسی از آشنایان را نیز مطلع نسازد؛ حتی خانه را نیز ترک نکند. مطمئن باشد راه درست آن است که علیرغم شکست عاطفی باید بماند مشکلات خود با همسرش را شناسایی و به گونه ای حل نماید تا فرد سوّم کم کم از زندگی ایشان بیرون رود. اجازه ندهد به همین راحتی زندگی چند ساله شما از دست برود. میدانیم سخت است؛ امّا سعی نماید به نقشهای زناشویی خود عمل کند.
۳- بعد از چند روز و زمانی که توانست به اندازه کافی بر اعصاب خود مسلط شود، در فضایی مناسب به طور مفصل با همسرش به گفتگو بنشیند و ببیند چه انگیزهای باعث بروز این رفتار در وی شده است؟ چه کمبودی داشته و چه توقعی از اوداشته که نتوانسته آن را پاسخگو باشد؟ فرد جدید چه خلأیی از همسر او را پر میکند و ... .به یاد داشته باشد که در چنین مواردی گاه ممکن است زندگی زناشویی دارای کاستیهایی باشد که با شناسایی و اصلاح آن تا حد زیادی مشکل بر طرف میشود؛ اما در برخی از موارد نیز ممکن است زن و شوهر هیچ مشکل خاصی با هم نداشته باشند، بلکه همه ماجرا به این برگردد که مثلاً همسراو در یک موقعیت وسوسه انگیز قرار گرفته و دچار لغزش شده باشد؛ لذا نقش خود را در روابط با همسرخود پررنگ تر نموده و به خود ثابت کند میتواند به عنوان مرکز عاطفی خانواده همسرخود را به کانون خانواده بازگرداند.
۴- فصل تازهای از عشق را در زندگی با شوهرخود را برنامه ریزی کنید. دوست شما در جلسه گفتگوی خود با همسرش که در بند ۳ بدان اشاره شد نیازها و انتظارات خود از وی را نیز یادآوری نماید؛ زیرا خوشبختی یک مسیر دو طرفه است و همسردوست شما تنها زمانی میتواند انتظار خوشبختی از زندگی با دوست شما را داشته باشد که خود نیز برای خوشبختی دست به کار شود؛ لذا شروع به رفع نیازهای یکدیگر نماید.
نکته نهایی :
علاوه بر انجام اقدامات پیشنهاد شده توصیه میگردد به دوست شما به همراه همسرش به صورت حضوری به یکی از مراکز مشاوره خانواده مراجعه نماید؛ زیرا گاهی اوقات برخی مطالب از دید افرادی همچون من و شما نادیده گرفته میشود که تنها چشم تیزبین و گوش مجرّب یک متخصص میتواند مشکل اصلی را شناخته و اصلاح نماید.ذکر این نکته هم لازم است که بازگشت به شرایط عادی نیازمند تلاش پایدار و خستگی ناپذیر دوست شما و همسرش است.
در صورتی که هیچکدام از این پیشنهادات جواب نداد برای دوست شما جواب نداد ، می تواند از راه قانون وارد شده و به حل مشکل خود بپردازد ، هرچند ممکن است کمی طولانی شود . پی نوشتها:
۱ . مستدرک الوسائل ج : ۱۴ ص : ۳۵۶باب۲۳- بَابُ تَحْرِیمِ الِاسْتِمْنَاءِ حدیث - ۱۶۹۴۷ ۱
۲ . امام، استفتاءات ، ج۱، ص ۱۲۷ س ۳ و ص: ۳۰۹ س ۱۶؛ خامنهای اجوبه، س ۱۹۵ ، ۷۹۲ و ۷۸۷؛ فاضل، استفتاءات، ج ۲، س ۴۴۱؛ سیستانی، سایت؛ دفتر مراجع.
به هر حال، بایستی تا پیش از ازدواج و فراهم شدن اسباب آن از خود نهایت مراقبت را به عمل آوردید تا فزون یابی تمایلات جنسی شما را به گناه نکشاند. اعتقاد ما این است که اگر شما راهکارهای مختلفی که برای کنترل و تعدیل غریزه جنسی وجود دارد به کار بگیرید، می توانید خودتان را پیش از ازدواج از آلودگی به گناه و انحرافات اخلاقی حفظ کنید.
باید توجه داشت کنترل غریزۀ جنسی به صورتی که منطبق با فطرت انسانی باشد، امری ممکن و در عین حال پیچیده و دشوار است. البته آن هایی که از مبانی اخلاقی و معنوی محکم و قویی برخوردارند و نیز از شرایط خانوادگی خوب و مطلوبی از حیث ارزش های اخلاقی بهره مند هستند و اراده قوی دارند، به خوبی می توانند از پیامدهای منفی آن مصون باشند و غریزۀ جنسی خود را در همه حال و به خوبی کنترل کنند و این چیزی است که بر عهده خود شما نهاده شده است و شما می بایست با اتخاذ تمهیداتی به مقابله با آن بپردازید.
البته در مواردی که زن به علت ناتوانی جنسی همسر و یا شرایط خاص او، از جمله برخی از شغلها که مستلزم سفرهای متعدد و طولانی است و زن از محرومیتهای جنسی رنج میبرد و امکان تغییر شرایط وجود ندارد، میتواند در خواست طلاق کرده و در صورتی که مرد نخواهد یا نتواند شرایط رضایتبخشی برای او مهیا کند، از او جدا شود و با مرد دیگری ازدواج کند؛ اگر شرایط زندگی زن، به گونهای است که جدا شدن از همسر هزینههای فراوان و بیش از طاقت او را در پی داشته و یا جدایی او به فروپاشی خانواده میانجامد و یا رفتاری برخلاف منش اخلاق انسانی است (مثلا همسرش بیمار است و ناتوانی جنسی او ناشی از بیماری است) و... بیتردید ماندن و شکیبایی زن بر محرومیتها و ناکامیها، رفتاری اخلاقی و ارزشمند است و پاداش واسع الهی را در دنیا و آخرت در پی خواهد داشت؛ خداوند مهربان، ذرهای کار خیر و نیک را بیپاسخ نگذاشته و بندهای را که برای خشنودی او، بر سر تمناهای نفسانیاش (هرچند برای او مباح باشد) پای بگذارد و رضایت او را بر رضایت خویش مقدم دارد، اجری بیحساب خواهد داد!
بهترین توصیه برای زنان همچون شما که باید در این شرایط محرومیتهای جنسی را تحمل کنند و هیچ راهی برای ارضای مشروع وجود ندارد و به هیچ روی نمیتوانند زندگی کنونی خود را ترک کنند، این است که با والایش انرژیهای جنسی و بردن آن به سمت فعالیتهای هنری، فکری، ورزشی، اجتماعی و معنوی و در پیش گرفتن رژیم غذایی مناسب (با مراجعه به کتابهای طب سنتی و تغذیه)، از آسیبهای جسمی و روحی خود مانع شوند؛ علاوه بر این باید از تمرکز بیش از حد بر نیاز جنسی (به عنوان مثال نظربازی، دیدن عکسها و فیلمهای محرک، گفتگو دربارة مسائل جنسی، جکهای جنسی و...) که به شعلهور شدن آتش نیاز میانجامد، بپرهیزند و بکوشند که با خودگوییهای منطقی و آرام کننده و انس با عبادت و تلاوت قرآن و یادکرد مداوم پاداشهای الهی و درس گرفتن از زندگی زنانی که همین شرایط را با صبوری و پاکدامنی پشت سر گذاشته و میگذارند، موقعیت پیش آمده را به عنوان واقعیتی که باید با آن سازگار شوند، بپذیرند و با آن سازگار شوند؛ البته در صورت احساس نیاز به راهنماییهای بیشتر حتما باید از مشورت با بانوان مشاور و شرکت در گروههای درمانی همسو غفلت نکنند.
همچنین توصیه می شود با شوهرتان گفتگو کنید و از او بخواهید که به شما و نیازهای تان بیشتر توجه کنید و در صورت امکان شرایط کاری خود را طوری تنظیم کند که بیشتر در کنار شما باشد و یا زمینه را طوری فراهم آورد که شما نیز همراه شوهرتان باشید و در مسافرت ها او را همراهی کنید و یا به شهر محل کار شوهرتان منتقل شوید تا شوهرتان همیشه در دسترس و کنارتان باشد.