نسخه آزمایشی

همجنسگرایی، علل و درمان ۱۳۸۸/۸/۱۹ - ۵۵۵۵۶ بازدید

همجنسگرایی، علل و درمان

نیاز به محبت ورزیدن به دیگران و مورد محبت دیگران
واقع شدن دقیقا یک نیاز عاطفی است. این نیاز در طی مراحل مختلف رشد و در مراحل
گوناگون زندگی شکل های مختلفی پیدا می کند و در هر دوره ای به گونه ای متناسب با آن
زمان باید ارضا شود. در دوره نوزادی از طریق والدین به خصوص مادر با بوسیدن نوزاد،
در آغوش گرفتن او و نگاه های محبت آمیز مادر به او و با چسباندن او به خود نیاز
کودک ارضا می شود. در این دوره تأمین نیازهای عاطفی کودک به اندازه نیازهای
فیزیولوژیکی مانند آب و غذا و پوشاک برای رشد نوزاد ضرورت دارد. در دوره کودکی
تأمین این نیاز توسط اعضای خانواده و همه کسانی که به نحوی با کودک ارتباط دارند
تأمین می شود. در دوره نوجوانی از طریق دوستان و گروه همسالان و در دوره جوانی از
طریق دوستان، خویشاوندان و همسر به این نیاز پاسخ داده می شود. روان شناسان علت
وابستگی انسانها را به یکدیگر همین نیازهای عاطفی می دانند. اگر این نیازها از همان
اول به طور صحیح و به موقع تأمین شود نوزاد، کودک و نوجوان وابستگی ایمن پیدا می
کند و الا وابستگی ناایمن و مرضی در او شکل می گیرد یعنی در عین حال که به دیگران
وابسته است ولی احساس امنیت کافی نیز نمی کند و مستعد انواع اختلالات روانی مانند
بیماری های اضطرابی، افسردگی و... می شود و دیر یا زود به دامن یکی از این بیماری
های روانی فرو می غلتند.
گفتنی است اساس و پایه دوستی ها در سن نوجوانی و جوانی که با جذبه و شور زیادی
همراه است، غالبا بر مبنای عواطف و احساسات شکل می گیرد و نه بر اساس منطق و عقل.
مقدمه این دوستی ها ممکن است جاذبیت یک فرد از نظر ظاهری یا شخصیتی یا پاره ای از
صفات اخلاقی باشد که او را برای فرد دیگر دوست داشتنی می سازد که توانسته در روح و
روان او تأثیر عمیقی بگذارد و خلأ عاطفی اش را به وسیله آن پر کند. ماهیت این دوستی
گرچه در ابتدا دوستانه، پاک و بی شائبه است، ولی امکان آلوده شدن آن به مسایل دیگر
وجود دارد. زمانی که این علاقه به اوج خود می رسد، آنها را دچار سرگردانی می کند که
اکنون چه باید بکنند. این سرگردانی ممکن است با بعضی آثار مخرب دیگری همراه شود.
دوست گرامی، در مورد علل روی آوردن به همجنس گرایی هنوز توضیحی که مورد قبول همه ی
پزشکان وروانشناسان باشد وجود ندارد و برخی متخصصان به علل روانی – اجتماعی وبرخی
به دیگر عوامل زیستی (کارکرد نامتعادل غدد و هورمونهای جنسی) اشاره داشته اند. علل
هم جنس بازی از دیدگاه روانی ـ اجتماعی آشفته بودن روابط میان والدین وفرزندان،
یادگیری های نادرست ومحیط اجتماعی ناسالم می باشد و به طور خلاصه می توان به کنترل
نداشتن بر غریزه جنسی اشاره داشت. اما آنچه مسلم است این که چنین رفتاری حتی از
جانب افراد مبتلا به این عمل نابهنجار تلقی می شود و لازم است کنار گذاشته شود.
همجنس گرایی (homosexuality) یعنی ارضای غریزه جنسی از طریق همجنس (مانند لواط- در
مردان - و مساحقه- در زنان) به هر شکل که باشد حرام و گناه کبیره محسوب می شود. خوب
است بدانید اصل همجنسگرایی، گناه محسوب نمی شود چون یک رفتار نیست بلکه میلی است
درونی که گاه بدلیل کارکرد نامناسب هورمونی رخ می دهد و گاه فرد از این حالت بیزار
است. البته رفتار جنسی مطابق با این کشش، در اسلام و همه ادیان الهی حرام است و
علاوه بر عقوبت شدید دنیوی و اخروی اثرات و پیامدهای شدید و غیر قابل جبران در پی
دارد. چون همجنس گرایی نوعی انحراف جنسی به حساب می آید و مانند هر انحرافی پیامد
خاص خود را در بدنبال دارد مانند اینکه موجب تنفر از جنس مخالف و علاقه به جنس
موافق می شود. همجنس بازی علاوه بر مضرات بهداشتی و روانی که دارد با فطرت انسانی
مغایرت دارد و این امر باعث تعطیل شدن توالد و تناسل و گرایش افراد به جنس موافق و
در نتیجه موجب تعطیلی توالد و تناسل خواهد شد. بدیهی است این امر با هدف آفرینش
منافات خواهد داشت. پس همجنس بازی حرام بوده و از گناهان کبیره به حساب می آید.
اصولا طبیعت زن و مرد آن چنان آفریده شده است که آرامش و اشباع غرایز خود را در
علاقه به جنس مخالف (از طریق ازدواج سالم) می جوید، و هر گونه رفتار جنسی غیر این
صورت، انحراف از طبع سالم انسانی و یکنوع بیماری روانی است که اگر به آن ادامه داده
شود روز به روز تشدید می گردد و نتیجه اش بی میلی به «جنس مخالف» و اشباع ناسالم از
طریق «جنس موافق» است.
این گونه روابط نامشروع در ارگانیسم و بدن انسان و حتی در سلسله اعصاب و روح اثرات
ویرانگری دارد. در نگاه کلی آدمی را از پدر و مادر خوب بودن باز می دارد و گاه قدرت
بر تولید فرزندان را به کلی از انسان سلب می کند، افراد همجنس گرا تدریجا به انزوا
و بیگانگی از اجتماع و سپس بیگانگی از خویشتن رو می آورند، و گرفتار تضاد پیچیده
روانی می شوند و اگر به اصلاح خویش نپردازند ممکن است به بیماری های جسمی و روانی
مختلفی گرفتار می شوند.
به همین دلیل و به دلایل اخلاقی و اجتماعی دیگر، اسلام شدیدا همجنس گرایی، را در هر
شکل و صورت تحریم کرده و برای آن مجازاتی شدید که گاه به سر حد اعدام می رسد قرار
داده است.( تفسیر نمونه، ج ۱۶، ص ۲۷۵)


دلیل تحریم همجنس گرایی
همجنس گرایی چه درمیان مردان باشد و یا زنان، در اسلام از گناهان بسیار
بزرگ است و هر دو دارای حد شرعی است. حد همجنس گرایی در زنان پس از چهار بار اقرار
و یا ثبوت بوسیله چهار شاهد عادل (به شرایطی که در فقه گفته شده) صد تازیانه است و
بعضی از فقها گفته اند اگر زن شوهر داری این عمل را انجام بدهد حد او اعدام است.(
تفسیر نمونه، ج ۸، ص ۱۹۳)
روایاتی که در مذمت همجنس گرایی از پیشوایان اسلام نقل شده آن قدر زیاد و تکان
دهنده است که با مطالعه آن هر کس احساس می کند که زشتی این گناه به اندازه ای است
که کمتر گناهی در پایه آن قرار دارد.
از جمله در روایتی از پیامبر(ص) می خوانیم: «هنگامی که قوم لوط آن عمل ننگین را
انجام دادن (مردها به مرد و زنها هم به زنان اکتفا کردند) زمین آن چنان ناله و گریه
سر داد که اشکهایش به آسمان رسید و آسمان چنان گریه کرد که اشک هایش به عرش رسید در
این هنگام خداوند به آسمان وحی فرستاد که آنها را سنگ باران کن و به زمین وحی
فرستاد که آنها را فرو بر».( تفسیر نمونه، ج ۸، ص ۱۹۳)
در روایت دیگری از امام علی(ع) می خوانیم که فرمود: از پیامبر(ص) شنیدم چنین می
گفت: «لعن الله المشتبهین من الرجال بالنساء و المشتبهات من النساء بالرجال؛ لعنت
خدا بر آن مردانی باد که خود را شبیه زنان می سازند، (با مردان آمیزش جنسی می کنند)
و لعنت خداوند بر زنانی باد که خود را شبیه مردان می کنند (با هم مساحقه می
نمایند)» (وسائل الشیعه، ص ۲۵۵، ح ۱۴) صاحب جواهر یکی از فقهای بزرگ شیعه می
فرماید: «از بعضی از ائمه(ع) روایت شده مساحقه در زنان مثل لواط در مردان می باشد
لکن مجازات مساحقه صد تازیانه می باشد زیرا در مساحقه آلتی داخل آلت دیگر نمی شود.
در روایت دیگر است که مساحقه، زنای اکبر است که دختر ابلیس در زنان ایجاد کرده همان
طور که ابلیس لواط را ایجاد کرده است.»( جواهر الکلام، ج ۴۱، ص ۳۸۸)
و نیز در روایت آمده است: «زنی از امام صادق(ع) درباره مساحقه سؤال نمود حضرت
فرمود: حد زناکار را دارد زن گفت: چگونه؟ در حالی که در قرآن ذکر نشده است، امام
فرمود: چرا در قرآن ذکر شده است زیرا آنان با این کارشان جز اصحاب «رس» هستند.»(
وسائل الشیعه، ج ۱۴، ص ۲۶۲، ح ۸)
در دنیای غرب که آلودگی های جنسی فوق العاده زیاد است برای توجیه عملشان می گویند
با هیچ گونه منعی طبی برای آن سراغ نداریم، ولی آنها فراموش کرده اند که اصولا هر
گونه انحراف جنسی در تمام روحیات و ساختمان وجود انسان اثر می گذارد و تعادل او را
بر هم می زند، زیرا مرد و یا زنی که تمایل به جنس موافق دارند هیچ کدام یک مرد و زن
کامل نیستند، در کتاب های امور جنسی «هموسکچوآلیسم» (همجنس گرایی) به عنوان یکی از
مهم ترین انحراف ذکر شده است. ادامه این کار تمایلات جنسی را نسبت به جنس مخالف در
انسان تدریجا می کشد و احساسات طبیعی را از بین برده و موجب سرگردانی روانی و
روآوری به مواد مخدر و مشروبات الکی و انحرافات اخلاقی دیگر خواهد شد.
بنابراین مساحقه، مخالف با فطرت سالم و الهی انسان است و طبق روایات فراوان مرتکب
آن مستوجب لعن خداوند متعال و فرشتگان می گردد، و حتی در در برخی از روایات همان
گونه که ملاحظه شد از این عمل به زنای اکبر یعنی بزرگترین زنا تعبیر شده است.



راهکارهایی برای بی میلی به جنس موافق ودرمان همجنس گرایی
۱- قبل از هر اقدامی چه خوب است با مراجعه به روان پزشک و انجام برخی
معاینات و آزمایشات، از ترشح عادی و نرمال غدد درونریز خود مطمین شوید. چه بسا در
اثر ترشح غیرعادی غدد درون ریز چنین تمایلاتی به وجود آمده و با تنظیم ترشح غدد با
مصرف دارو تمایلات جنسی شما نرمال شده و به سادگی درمان خواهد شد. یادآوری می شود
از مراجعه به روان پزشک امتناع نکنید و خجالت نکشید، که این مسأله احتمالا یک مشکل
جسمانی است و همچون دیگر مشکلات قابل درمان. باید درمان شده و قبل از تشدید بیماری،
آن را حل کرد.
۲- عدم توجه به ذهنیت ها و افکار مبتنی بر تمایل به همجنس و عدم تمایل به جنس
مخالف. هیچ گاه به خود تلقین نکنید که: «من به جنس مخالف هیچ علاقه‌ای ندارم و
نمی‌توانم این علاقه را در خودم ایجاد کنم». هیچ گاه به خود تلقین نکنید که «علاقه
به همجنس و تمایل به برقراری رابطه با جنس مخالف در وجود من نهادینه شده است و
امکان تغییر آن وجود ندارد»، چون اولا این گونه نیست و شما با تلاش خود می‌توانید
این مشکل را برطرف سازید، و ثانیا، این تصور جلوی هر گونه تلاش اصلاحی شما برای
تغییر را می‌گیرد.

۳- گاهی اوقات شیطان برای وادار کردن آدمی به گناه از این کانال بهره می گیرد یعنی
مسیر هر گناهی را به شکلی هموار می سازد در اینجا نیز مسیر آلوده شدن به برخی
گناهان از کانال پشت کردن به جنس مخالف و ازدواج می گذرد و این نوع افکار و ذهنیت
مقدمه ی ورود به آن وادی است باید با این گونه افکار که جز افکار شیطانی نام دیگری
بر آن نمی توان نهاد باید به مقابله پرداخت یعنی ذره ای در شیطانی بودن این افکار
تردید نداشته باشید.
۴ - صحنه هائی از زندگی که در آن شخص همجنس گرا نقش یک مرد، پدر، همسر و پسر
خانواده را بر عهده دارد تصور کند و به آن بال و پر دهد و نقش خود را پر رنگ و
کاملا مردانه بیان کند. لازم است این تصویر گری را در قالب ذهن پروری و نوشته ها و
رفتار روزانه و تمام حالات واقعی و خیالی و... استمرار دهید. در یک کلام به مرد
بودن خود فکر کند، و همانگونه عمل کند، زندگی مردی و اجتماعی خود را تعقیب کند اگر
شش ماه با این طرز تفکر زندگی کند برای همیشه از آن افکار رهائی خواهد یافت.
۵- اجتناب از نگاه شهوت‌آمیز به پسرها. مراقب نگاه خود باشید و همان طور که از نگاه
شهوت آمیز به جنس مخالف اجتناب می‌کنید از نگاه هوس آلود به پسرها نیز بپرهیزید.
چون از نظر شرعی، نگاه از روی شهوت به همجنس هم حرام است. رسول اکرم صلی الله وعلیه
وآله فتنه جوان زیبا را از فتنه دختر باکره بیش‌تر دانسته است (وسائل الشیعه، ج ۱۴،
ص ۲۵۷).
۶ - اجتناب ازتمام ارتباطها، مکانها و موقعیت هائی که انجام اندیشه همجنس گرایی را
تداعی می کند.

۷- افکار خود را کنترل کنید. سعی کنید به افکار هوس‌آلود در مورد رابطه جنسی با
همجنس فکر نکنید. هیچگاه در ذهنتان به این افکار بال و پر ندهید و آن را برای خود
نیارایید. برای این کار، تلاش کنید تنها نمانید، چون این گونه افکار بیشتر در هنگام
تنهایی به سراغ انسان می‌آید. اگر این افکار، به طور ناخواسته به سراغتان آمد، آن
را قطع کنید، از جای خود برخیزید و به میان دوستان یا اهل خانواده بروید و تا زمانی
که این افکار کاملا از ذهنتان خارج نشده، جمع دوستان یا خانواده را ترک نکنید.

۸- توجه به آثار و عواقب همجنس بازی: انسان به صورت طبیعی تمایل به جنس مخالف دارد.
هرگونه کاری که تمایل طبیعی او را منحرف سازد، یک نوع بیماری تلقی می شود. از دست
دادن احساسات طبیعی بر جسم و روح انسان تأثیر می گذارد. چه بسا افرادی که به این
بیماری مبتلا باشند، گرفتار ضعف قوه جنسی و به اصطلاح سرد مزاجی شوند. از امام صادق
علیه‌السلام در مورد فلسفه تحریم لواط سؤال شد، فرمود: اگر آمیزش با پسران حلال
بود، مردان از زن‌ها بی نیاز می شدند و این باعث قطع نسل انسان می شد و باعث از بین
رفتن آمیزش طبیعی می گشت و این کار مفاسد زیاد اخلاقی و اجتماعی به بار می آورد.
ازدواج شرعی، چون موافق فطرت است، به فرمایش قرآن آرام بخش است (سوره روم، آیه ۲۱).
ولی هم جنس بازی و لواط، عملی بر خلاف فطرت است و هر چه با فطرت هم خوانی نداشت،
تأثیر سوء دارد، یعنی نه تنها فاعل و مفعول با این عمل به آرامش نمی رسند، بلکه بر
تحیر و سرگردانی آن‌ها افزوده می شود. به همین دلیل روایات زیادی درباره هم جنس
بازی نقل شده که بسیار تکان دهنده است. با مطالعه آن روایات، می توان به پلید بودن
این عمل پی برد. قطعاً روایات در جلوگیری از این عادت ناپسند مؤثر است. پیامبر اکرم
(صلی الله وعلیه وآله) فرموده‌اند: هر کس با نوجوانی آمیزش جنسی کند، روز قیامت
ناپاک وارد محشر می‌شود، آن چنان که تمام آب‌های جهان او را پاک نخواهند کرد و
خداوند او را غضب می‌کند و از رحمت خویش دور میدارد و دوزخ را برای او آماده ساخته
و چه بد جایگاهی است. سپس فرمود: هرگاه جنس مذکر با مذکر آمیزش کند، عرش خداوند به
لرزه درمی‌آید (وسائل الشیعه، ج ۱۴، ص ۲۴۹). البته واضح است‌ که با توبه، این گناه
مانند گناهان دیگر بخشیده می‌شود.

۹ - از خوابیدن با پسر در یک بستر اجتناب کنید: رسول خدا صلی الله وعلیه وآله می
فرماید: بستر فرزندان خود را از سن ده سالگی جدا سازید، یعنی دو برادر یا دو خواهر
یا برادر و خواهر زیر یک لحاف نخوابند (وسائل الشیعه، ج ۱۴، ص ۱۷۱).

۱۰- قطع ارتباط با دوستانی که انسان را به سمت این گونه رفتارها و افکار دعوت می
کنند و همچنین دوری از موقعیت هایی که وقتی در کنار آنها قرار می گیرد این افکار را
برایش تداعی می کنند.

۱۱- نهایت تلاش خود را بکنید که بیکار نباشید. برای این کار، برای ساعات شبانه روز
خود برنامه ریزی کنید. اوقات خود را با مطالعه، گردش با دوستان، ورزش، و... پر
کنید.

۱۲- روابط اجتماعی‌تان را گسترش دهید. سعی کنید روابطتان را با دوستان و
همکلاسی‌های خوبی که دارید توسعه دهید. با آنان به گردش، سینما، کوهنوردی، شنا،
و... بروید و از تنها ماندن دوری کنید. به هر حال، سعی کنید تا حد امکان از انزوا و
گوشه‌گیری به در آیید.



در روزها و موقعیت های نخستین، عمل کردن به این راهکارها و دل بریدن از این حالت
سخت و چه بسا ناممکن جلوه کند اما باید توجه داشته باشید که به گفته ی علی(ع) «با
ارزش ترین کارها دشوارترین آنهاست» پس این حالت نشان از ارزشمندی و اهمیت تصمیم شخص
دارد و باید در مسیر عمل کردن به این تصمیم بجا و ارزشمند گامهای بهتر و بلندتر
بردارد.



نکات مهم وقابل توجه
۱- حساس ترین دوره ی زندگی جوانی است می توان گفت سعادت وشقاوت انسان در
این دوره رقم می خورد بنابراین درک این مطلب در پیدا کردن مسیرها وهمچنین کنترل
غرایز نقش مهمی دارد.
۲- موارد تحریک کننده اعم از شنیدنی ها، خواندنی ها، افکار و... همانند جرقه ای است
که کنار مواد محترقه قرار گرفته در این صورت نتیحه ای جز اشتعال و آتش سوزی مورد
انتظار نخواهد بود.
۳- معنویات به ویژه نماز نیروهای خارق العاده ای هستند که خداوند آن ها را قرارداده
تا او در دام شیاطین گرفتار نشود.
۴- تلقین در جهت منفی و مثبت اثر خود را به همراه دارد پس سیگنال های منفی راباید
کنار گذاشت.
۵- آنچه اهمیت دارد تعدیل وکنترل غریزه جنسی است واین مهم میسر نمی شود مگر با دور
کردن نفس از محرمات ومحرک هایی که خود شخص آن ها را بیشتر از همه می شناسد.

۶- اگر چه لذائذ حرام ونامشروع در ابتدا، قدری خوشایند بوده اما اگر دقت کنیم
خواهیم دید بعد از مدتی پشیمانی، ندامت وکدورت رابرای انسان به ارمغان می آورد.

۷- دستور قرآن برای کنترل غریزه جنسی راهگشا است. قرآن می فرماید: جوانان مجرد باید
ازدواج کنند واگر نمی توانند عفت به خرج دهند. در واقع راه سومی وجود ندارد واگر
باشد به ضرر انسان می باشد.

۸- به دستورات شرعی اعتماد کرده و یقین داشته باشید سعادت شما در گرو اطاعت از
دستورات دینی می باشد.

۹- رسیدگی به خواهش ها نفس را قوی تر کرده وتداوم این کار باعث ضعیف شدن انسان در
مقابل نفس خواهد شد.

۱۰- به خود امیدوار بوده و مصمم باشید که می توانید همه ی گناهان را ترک کنید.

۱۱- از خداوند وائمه ی اطهار (علیهم السلام) کمک بگیرید و بدانید اقدام شما برای حل
مسایل نفسانی نشان از پاک بودن طینت و توجه خداوند به شما است در این صورت طرد شدن
کاملا بی معنی خواهد بود.

۱۲- توبه یعنی تولد دوباره و باز کردن فصل جدید در زندگی.

۱۳- برای ترک گناه روحیه ای شاد و همراه با نشاط لازم است و با ناراحتی و نا امیدی
به جنگ گناهان نمی روند.

۱۴- در خانه خدا همیشه به روی بندگانش باز بوده وخداوند از بازگشت بنده اش بسیار
خوشحال می گردد.

۱۵- فراموش نکنید بهترین کار کنترل افکار مخربی است که سراغ انسان می آید پس باید
اوقات خالی خود را با برنامه های مفید پر کرده، برای زندگی برنامه ریزی داشت و از
تنهایی وبیکاری پرهیز نمود.

۱۶- از ازدواج ناامید نباشید. اگر مدتی تمایل خود را به همجنس کنترل کنید، به تدریج
خواهید دید که شما هم مانند هر جوان دیگری به جنس مخالف علاقه دارید و خواهان
ازدواج هستید.

۱۷- شکست در این اقدام امری طبیعی است ولی مهم این است که شکست باعث پیمودن راه
باشد نه توقف در مسیر.

۱۸- هر کاری که عادت انسان شده باشد یک شبه قابل تغییر نیست. در این راه، باید با
آگاهی و پشتکار قدم برداشت.
۱۹- باز هم تکرار می کنم ازدواج بهترین گزینه است.
۲۰- شکست در این اقدام امری طبیعی است ولی مهم این است که شکست باعث پیمودن راه
باشد نه توقف در مسیر.

 

همچنین بخوانید:

همجنسگرایی در نگاه عقل و
علم




منابعی که شما می تواند اطلاعات بیشتری در این موضوع به شما دهد:
ضمنا برای افزایش آگاهی های خود در این موضوع می توانید به کتاب های زیر مراجعه
نمایید:
۱. روان شناسی رفتار جنسی، محمد باقر کجباف، نشر روان، تهران، ۱۳۸۱
۲. خلاصه روانپزشکی، کاپلان - سادوک، ترجمه نصرت الله پور افکاری، انتشارات آزاده،
تهران، ۱۳۷۳.
۳. روانشناسی جرائم و انحرافات جنسی، مسعود انصاری، چاپ دوم، تهران، ۱۳۵۹، نشر
کتابفروشی اشراقی



منابعی که در این مقاله از آنها استفاده شد:
۱- مکارم شیرازی و همکاران، تفسیر نمونه، تهران: دارالکتب الاسلامیه، ۱۳۶۳
۴- حر عاملی، وسائل الشیعه، تهران: مطبعه الاسلامیه، ۱۳۸۴
۵- محمدحسن بن باقر صاحب جواهر، جواهر الکلام فی شرح شرایع الاسلام، تهران: دار
اکتب الأسلامیه، ۱۳۸۶

دوست خوبم، آینده ای آکنده از روزهایی شیرین را برایتان آرزومندیم و یقین داریم شما
با ظرفیت عقلی و معنوی ای که دارید می توانید بر تمام نگرانی ها چیره شوید. چشم
براه مکاتبات بعدی شما هستیم.

ممکن است این مطالب هم برای شما مفید باشد:

نظرات

مهدی
سلام خیلی خوب بود
حانيه ت
سلام من از کودکی دجار این احساس بد بودم و اصلا فکرش هم نمیکردم که این احساسی که من دارم بد است ... من از این حسم اصلا راضی نیستم جطورباید این حس را ترک کنم لطفا جوابم رو بدید
پرسمان
برای دریافت پاسخ لازم است سوالتان را در صفحه ویژه درج سؤال مطرح فرمایید: http://www.porseman.org/q/newq.aspx
يه نوجوون
باسلام متن جالبی بود! من یه دختر۱۷سالم.میخواستم به یکی ازنظرات جواب بدم به نظرمن اصلابد نیست که انسان ازهمجنس خود آرامش بگیره ولی همه انسان هابرای خودشون حریمی دارن که بایدحفظ بشه وحتی اگه ازنظرعقلی هم بررسی کنیم انسان فرقش باحیوانات درعقلشه.وقتی به عنوان انسان به اسم اشرف مخلوقات بااین ساختارپیچیده خلق شدی پس بایدخودتو کنترل کنی وگرنه چه فرقی باحییوون داری؟!
پرسمان
سوال شما با شناسه ۵۵۸۹۴۰ و گذرواژه kdjzv ثبت گردید
...دوست
سلام ۱۸ سالمه و ...ناراحتم.چکار کنم؟ بار ها دوستی هایم به هم خورده و با افزایش سن نوعی ترس هم در من برای گفتن این امر به دوستانم در من به وجود آمده...ترس آبرو و از هم پاشیدن دوستی.ممنون!
پرسمان
باتوجه به خصوصی بودن سوالتان، لازم است آن را با توضیحات لازم در صفحه ویژه درج سوال سایت به نشانی http://www.porseman.org/q/newq.aspx مطرح نمایید تا پاسخ کامل خدمتتان ارائه شود.
ایمیل ندام
من پسری جوان هستم ...
پرسمان
با توجه به خصوصی بودن سؤالتان، خواهشمندیم آن را با توضیحات لازم در صفحه ویژه درج سؤال http://www.porseman.org/q/newq.aspx مطرح فرمایید تا پاسخ کامل خدمتتان ارائه شود.
23
خسته شدم، خسته تر از اونی که فکرش بکنید، حالم از خودم به هم میخوره، حتی دیگه خودم به خودم میگم غلط میگی یادی از خدا کنی، اوایل خیلی خودم به آب و آتیش میزدم الآن دیگه نه میتونم آرزوی مرگ کنم نه از اینطور زندگی کردن لذتی میبرم، نمیدونم چرا باید درگیر همچین چیزی باشم
حامد
خیلی خوب بود
renato
سلام به هیچ عنوان قصظ بی احترامی ندارم اما کاملا با اطلاعاتی که به اشتراک گذاشتین مخالفم فرد همجنسباز هیچ مشکلی ندارد و نخواهد داشت تعبیر من از فرد همجنسباز یک مرد با خصوصیات مردانه و برای زن هابه همین گونه در غیر این صورت کسی که مذکر باشد و رفتار زنانه در این صورت همجنسباز نیست و حرف شما درست اما دو مردی که آرامششان در به هم رسیدن می باشد چه گناهی چه خلافی چه....... لطف کنیظ با مطلباتون مردم را سرگردان نکنید این شمایید که آرامش را از دیگران صلب میکنید ... قصدم احانت بی احترامی نیس آت ما خواهن آرامش هستیم همانند دیگر کشورها دوستون دارم ...
پرسمان
بالاخره هم نظر دادن آزاد و مجانیه، هم در حد امکان سعی می شه همه نظرات درج بشه. قضاوت با خوانندگان عزیز!
جوان
واقعا سپاسگذارم.
ا
سلام من تمایل به برقراری رابطه با جنس موافق دارم ولی اصلا از این تمایلم راضی نیستم نمیتونم ترکش کنم واین ک میدونم گناه پس چ چیزی رو جایگزین اون بکنم ۲۳سالمه و مرد هستم
پرسمان
باسلام و احترام
لطفا سوال خود را در صفحه زیر درج کنید تا بتوانیم به پرسش شما پاسخ دهیم.
http://www.porseman.org/q/qservice.aspx
فینگول
من دختری ۱۷ساله هستم ...
پرسمان
باتوجه به خصوصی بودن سوالتان، لطفا آن را با توضیحات لازم در صفحه ویژه درج سوال همین سایت به نشانی http://www.porseman.org/q/qservice.aspx مطرح فرمایید.
shadiabi
من دخترمو۲۰سالمه و۴ساله به این گناه مبتلام.والان دارم جلوی این اتفاقو میگیرموبااینکه بازم بااون دوستم رفتوامد دارم. اونونمیدونم ولی من پشیمونمو دیگه این کارو نمیکنم.برام دعاکنید.
درد و دل
ای خدا کمکم کن...تو متن ی جاش نوشته بود این روابط موجب سردرگمی در افکار میشه...راس میگه ادم نمیفهمه الان من دخترم پسرم؟!
اما یه چیزو خوب فهمیدم این اختلال وقتی به وجود میادک طرفه مقابله شما خودشو شکل جنس مخالف در میاره....بگو خوب مریضی؟!ملتو منحرف میکنی ....بیخود نیس خدا میگه لعنت ب کسایی ک خودشون شبیه جنس مخالف درس میکنن...نکن دیگه!!
سلام من۲۲سالمه پسرم و از کودکی این کار رو انجام دادم خیلی پشیمونم به خاطر این کار کلی بلا سرم اومده اما تو این شرایط ... چشم بسته برم بیرون!
پرسمان
شاید این حدیث را شنیده باشید که حضرت امام صادق (علیه السلام) فرموده اند: «نگاه (حرام) تیر زهرآلوده ای از تیرهای شیطان است. هر کس آن را برای خدا ترک کند نه بخاطر غیر او، خدا ایمانی به او می دهد که مزّه آن را می چشد.» (قلب سلیم، شهید دستغیب، ج ۱، ص ۲۶۷)
و این به معنای بستن کامل چشم نیست بلکه ادامه ندادن یا تکرار نکردن نگاه حرام به صورت ارادی مراد است.
برای مطالعه پرسش و پاسخی در این زمینه به این نشانی مراجعه فرمایید: http://akhlagh.porsemani.ir/content/تقویت-انگیزه-برای-ترک-گناه
موفق باشید.
گمنام
سلام
من دختری۲۱ساله هستم وحدود۶سال است که باخوداینکار رامیکنم
راستش اولین جرقه ازیک جوک برایم شروع شدکه ازهمکلاسی هایم شنیدم وباتوجه به تنفرم ازآقایان اینکار راکردم هرچندماه توبه میکردم تادوهفته پیش۳ماه بودترکش کرده بودم اما باخودم میگفتم من که ازدواج نخواهم کردپس چرانکنم...؟؟
الان خسته ام خیلی خسته ...چندبارهم خواستم خودم رابکشم اما نکردم چون درآن صورت عذاب جهنم درپیش بود،لطفاراهنمایی ام کنیدکه چطورازین کارهادست بردارم چون واقعا نمیدانم چکنم چون شرایط ازدواج هم ندارم،خواهشا کمکم کنیدتادراین گناه فروترنرفتم.
پرسمان
پرسشگر محترم
سئوال خود را در ذیل مقاله همجنس گرایی درج کرده اید اما ظاهرا منظورتان از این عمل که فرمودید خودارضایی باشد. با توجه به این مطلب در ادامه نکاتی را پیرامون ترک آن عرض می کنیم.
خواهرم!
این نکته را هرگز فراموش نکنید که امید داشتن به خدای مهربان و یاری خواستن از او کلید هر امری در این دنیا می باشد. اصلا نگران نباشید، چرا که افرادی که به مراتب وضع بدتری از شما داشته اند، توانسته اند خودارضایی رابرای همیشه ترک نمایند. ما مراجعینی داشته ایم که پس از ۱۵ سال خودارضایی آن را ترک کرده و به زندگی عادی خود بازگشته اند.بنابراین فاصله شما تا پاکی و رهایی کامل از این عادت مضر فقط یک قدم است، یعنی تصمیم و اراده جدی برای ترک.
مهمترین راهکار ترک خود ارضایی پس از اینکه تصمیم واقعی برای ترک گرفتید، کنترل حواس (خصوصا چشم و گوش)، کنترل فکر و خیال و همچنین کنترل تغذیه و محیط می باشد. بدون این کار امکان ترک وجود ندارد، تصور کنید فردی یک پنبه آغشته به بنزین را به شعله آتش نزدیک می کند و بعد انتظار دارد که آن پنبه آتش نگیرد، به نظر شما چنین چیزی امکان دارد؟ مگر می شود فردی تصاویر و صحنه های جنسی را تماشا کند و یا در ذهن خود این صحنه ها را تصور نماید؛ اما تحریک جنسی در او بوجود نیاید، چنین فردی حتی اگر تمام شیوه های کنترل شهوت وترک خودارضایی را نیز بکار بسته باشد، باز هم نخواهد توانست جلوی تحریک و گناه را بگیرد. پس نکته اساسی در ترک خودارضایی کنترل همه جانبه می باشد.
بنابراین نه شما انسانی غیر عادی هستید که نیاز به راه حل های غیر عادی و ویژه داشته باشید و نه راه حل ویژه ای وجود دارد که شما بخواهید از آن استفاده کنید؛ بلکه شما نیاز به یک تصمیم جدی، اراده ای قوی و قدری کنترل حواس، ذهن و بدن دارید. به هر حال در انتظار معجزه و یا یک راه حل استثنایی نباشید، همه چیز بستگی به خود شما دارد، اگر شما تصمیم خود را به طور جدی بگیرید و قصد داشته باشید خودارضایی را برای همیشه رهاکنید، می توانید ابتدا با تقویت اراده، و سپس با کنترل همه جانبه ورودی های تحرک کننده، به ترک این عمل اقدام نمایید و آینده خوب و زیبایی را برای خود رقم بزنید و بدانید که این کار شدنی است، چرا که افرادی که به مراتب از شما وضعیت بدتری داشته اند و همچنین مدت زمان بیشتری این عمل را انجام داده اند، ( براساس سوابقی که الان در بایگانی این مرکز وجود دارد) توانسته اند این مشکل را حل کنند و آن را برای همیشه ترک کنند.
به چند نکته نیز توجه داشته باشید:
۱. باید بدانید منشأ این مشکل، یکى از نیازهاى واقعى نهاده شده در وجود انسان است که باید به طور طبیعى و صحیح ارضا و تأمین شود. نیاز به ارضای شهوت یکی از این امور است که اگر به شکل صحیح تأمین نشود، (یعنى ازدواج), آدمی دچار خطاها و گناهان همچون استمنا خواهد شد که عواقب سوء آن نیز دامنگیر فرد مى‏شود. بنابراین اگر امکان ازدواج برایتان فراهم است، اقدام به ازدواج کنید یا به طور موقت به دستورالعمل‏هاى ارائه شده پاى‏بند باشید.
۲. حال مطمئن باشید این مشکل قابل حل و درمان است؛ ولى مشروط به تصمیم‏گیرى قاطع و پشتکار کافى در راه انجام دستورالعمل‏هاى ارائه شده و بدانید انسان موجودی است دارای اراده و تا زمانی که تصمیم بر حل مشکلتان نداشته و به کار خود اعتقاد نداشته باشید، بهترین راهکارها هم نمی تواند کوچک ترین تغییر وتحولی در شما ایجاد کند.
۳. توجه داشته باشید که تنها رعایت تمام راهکارهای داده شده ، بدون کم و کاستى و به صورت مستمر، نتیجه‏بخش خواهد بود. هیچگاه تدریجی بودن درمان را فراموش نکنید و بدانید که اگر حتی یک روز بر روزهای ترک این معصیت بیافزایید این یعنی یک موفقیت .نباید توقع داشته باشید که این عادت ناگهان قطع و درمان شود, به هر میزان که بتوانید دفعات آن را به تدریج کم کنید, موفقیت محسوب می شود. بدانید هر کاری که عادت انسان شده باشد یک شبه قابل تغییر نیست پس خود را بشناسید و طبق ظرفیت های وجودی خود اقدام به ترک این عادت بنمایید.
۴. با نا امیدی، یاس و روحیه ی بی نشاط ترک گناه سخت تر و شاید غیر ممکن باشد پس اعمال گذشته را فراموش کنید وبا شادی و نشاط طبق دستورات بالابه پیش بروید.شکست در این اقدام امری طبیعی است ولی مهم این است که شکست باعث پیمودن راه باشد نه توقف در مسیر.
۵. تلقین در جهت منفی و مثبت اثر خود را به همراه دارد پس شما سیگنال های منفی را کنار گذاشته و پیامهای مثبت به خود ارسال کنید.
۶ .خود را دست کم نگیرید و بدانید انسان دارای قدرت فوق العاده ای است و به هر جا که اراده کند می تواند برسد چه بسا افرادی که مشکلات آنها از شما بیشتر بوده ولی با تلاش و مجاهدت به مقامات عالیه رسیده اند.
۷. باید بدانید که ترک استمناء کار سهل و ساده ا ی نیست، اتفاقاً برعکس، کار بسیار سختی نیز می باشد! شما دارید با قوی ترین و سرکش ترین نیروی غریزی یعنی نیروی شهوت آن هم در شرایطی که این همه عوامل تحریک کننده ی جنسی وجود دارد مبارزه می کنید بنابراین احتمال دارد شما چند بار تصمیم به ترک استمناء بگیرید ولی موفق نشوید اما نباید احساس ناامیدی کنید و با خود بگویید من اراده ای ضعیف دارم وهیچ وقت نمی توانم استمناء کنار بگذارم!، این خیلی غیر طبیعی نیست که شما چند باری در راه ترک استمناء شکست بخورید ولی نباید امیدتان را از دست بدهید و مایوس شوید و خودتان روی خودتان تاثیر منفی بگذارید .
هر بار که قاطعانه تصمیم میگیرید که دیگر استمنا نکنید ، این را مد نظر داشته باشید که خیلی ها قبل از شما بودند که چند باری در راه ترک استمناء شکست خوردند ولی بالاخره توانستد با دوری کردن از منابع تحریک کننده و تقویت اراده، استمناء را کنار بگذارند.
۸ . خودارضایی نوعی اعتیاد روانی محسوب می‌گردد و در برخی جهات شباهات زیادی با انواع دیگر اعتیاد (مانند مواد مخدر و الکل و...) دارد.
همه متخصصان درمان اعتیاد در این موضوع هم‌ عقیده اند که بازگشت ناخواسته به شرایط قبل امری طبیعی و یکی از مراحل درمان محسوب می‌گردد. بسیاری از مبتلایانی که اقدام به ترک کرده‌اند ، در طول فرایند درمان ناخواسته دچار لغزش‌های رفتاری می‌گردند . لغزش‌های رفتاری به هیچ وجه به معنای شکست درمان نیست. در هر حال لغزش‌های غیر اختیاری طبیعی است و نباید به بزرگ‌نمایی آن پرداخت.
البته یکی از علت های غلطیدن دوباره به اعتیاد قبلی، قرار گرفتن در محیطی است که در آن جا « عمل زیاد اتفاق افتاده است.، مثلاً یاد‌آوری یک صحنه خاص، یا قرار گرفتن در مثلاً حمام و هنگام خواب و... به همین خاطر بسیار توصیه می شود که در آن شرایط خاص کمترقرار گیرند و مثلا تا قبل از خواب آلودگی به رختخواب نروند .
۹ . منصف باشید . همان طور که به تنبیه ذهنی ـ عملی خودارضایی خویش می‌پردازید، به تشویق ذهنی ـ عملی موفقیت‌هایی هرچند اندک خود در ترک خودارضایی نیز بپردازید.
اگر حتى یک روز هم در ترک موفق بودید، با کمال سخاوت به تشویق خود بپردازید. خود تشویقی می‌تواند علاوه بر ارتقای سطح اعتماد به نفس و عزت‌نفس به کاهش اضطراب شما کمک شایانی کند. خود تشویقی می‌تواند به صورت کلامی یا غیر کلامی (مانند یا دیدن یک فیلم جذاب یا سجده شکر و ...) باشد.
پس بیائید با پرهیز از هر گونه خودسرزنشی و خود ملامت‌گری به یادداشت نکات مثبت خود بپردازید. شما هزاران نکته مثبت دارید که نباید با بزرگ نمایی نکات منفی‌تان به بوته فراموشی سپرده شود. ارزشمندی تان نسبت به خود کمک موثری در ترک این گناه فراهم می آورد.
به هیچ وجه خود را بی دست و پا بسته فرض نکنید. بدانید صدها هزار نفر توانسته‌اند که ترک کنند و شما از آنان مستثنی نیستید..
۱۰. در صورت تکرار از رحمت واسعه الهی ناامید نشوید و بدانید که هر گناهی قابل توبه است و خداوند خود فرموده است : «إن الله یغفر الذنوب جمیعا; خداوند همه گناهان را می آمرزد» و نشانه قبولی توبه شما این است که پشیمان هستید و از تکرار آن متنفرید. همین قدر که تکرار آن کم شود نشانه پیشرفت به سوی اطاعت خداوند است.
آنچه در پایان می توانیم به شما بگوییم، این است که در درجه اول تصمیم قاطع بر ترک دائمی این عمل بگیرید و برای همیشه خود را از عوارض احتمالی جسمی و روحی آن نجات دهید و نگران گذشته خود نباشید؛‌ با خیال راحت در صورت وجود امکانات وشرایط لازم به فکر ازدواج و تشکیل خانواده باشید.
پرسشگر گرامی، آرزوی ما، عبور اراده قوی و توکل آسمانی شما از ناملایمات ومشکلات کمال است. چشم براه ارتباط بعدی شما هستیم.
ایمان
به جای این که به همجنگسرایان بتازید به تفکرتون و دوگم‌اندیشی بتازید و به شهوت‌رانی موجود در جامعه مانند صیغه، دختربازی و هزاران کثافت‌کاری که در حق زنان می‌شود نه این که همجنسگرایی را که یک گرایش پاک است در نظر انسان‌ها بد جلوه دهید
پرسمان
دوست گرامی! هرچند به نظر نیازی به پاسخ نیست و قضاوت با خوانندگان خواهد بود که آیا سعی در روشنگری «تازیدن و دگم اندیشی» است یا هجمه فرهنگی دشمن به یک کشور و متاسفانه تبعیت یا تاثیرپذیری برخی دوستان جاهل یا غافل از آن؟!، درهرصورت اگر به نظر خودتان یا دیگر دوستان نیازی به پاسخ هست بفرمایید تا پاسخ خدمتتان ارائه شود. موفق باشید.
جوجو
با سلام من یه همچین دوستی دارم و بهش میخوام کمک کنم اگه میشه کمک کنید که بفهمیم چرا به این بیماری دچار شده مممنون میشم پاسخ گو باشید
پرسمان
ضمن تشکر از شما بابت مراجعه به این سایت و دغدغه کمک کردن دوستتان، باتوجه به حساس بودن موضوع و نیاز به اطلاعات بیشتر از دوستتان، لطفا درخواست خود را با توضیحات لازم، در صفحه ویژه درج سوال همین سایت: http://www.porseman.org/q/qservice.aspx مطرح فرمایید تا پاسخ خدمتتان ارسال شود.
مهسا
باسلام و احترام به انجمن پرسمان .
همجنسگرایی لزوما یک بیماری روانی نیست و ...
پرسمان
ضمن تشکر از ارتباطتان با این سایت و درج نظرتان، برای مشاهده پاسخی که برای نظر شما آماده شده است با کد ۷۰۲۷۶۱ و رمز pjujh به صفحه مشاهده و پیگیری پاسخ:
http://www.porseman.org/q/aservice.aspx مراجعه فرمایید.
امانوئل
انتظار یه تحلیل روانشناسانه داشتم نه یه دیدگاه عقیدتی.
پرسمان
ضمن تشکر از شما بابت درج نظرتان، پاسخی برای فرمایشتان آماده شده که می توانید آن را با کد: ۷۰۳۹۰۱ و رمز : mgzxv در سایت پرسمان صفحه مشاهده و پیگیری پاسخ: http://www.porseman.org/q/aservice.aspx مطالعه نمایید.
حسین ۲۱ساله
من الان ... نه شرایط مهیا شده و نه امیدی به زندگی. دارم
پرسمان
ضمن عرض تاسف و آرزوی برطرف شدن مشکلاتتان، خواهشمندیم سوالتان را با توضیحات بیشتری از سن و تحصیلاتتان در صفحه ویژه درج سوال به نشانی http://www.porseman.org/q/newq.aspx مطرح نمایید تا پاسخ خدمتتان ارسال شود.
اااا
من هجده ساله هستمو و... و کنکور دارم و از صبح تا شب درس می خونم و درسام خیلی سنگینه و فرصت کارهای عادیو ندارم چه برسه به درمان. چطور اینو با خانواده مطرح کنم، قبول شدن تو کنکور تو بهترین دانشگاه ها برام خیلی مهمه و اصلا هیچ شرایطی برام مهیا نیست. حالا چیکار کنم؟؟؟؟ لطفا سریع جواب بدید
پرسمان
پاسخ نسبتا مفصلی برای مشکلتان آماده شده که با کد
۷۲۲۷۳۳ و گذرواژه pwuth در صفحه مشاهده و پیگیری پاسخ:
http://www.porseman.org/q/aservice.aspx قابل دسترسی شماست. موفق باشید.
امیر
سلام من ۱۹سالمه و ...
پرسمان
با توجه به خصوصی بودن سوالتان و نیاز به توضیحات بیشتر درباره شرایط زندگی و تحصیلاتتان، لطفا پرسش‌های خود را در صفحه ویژه درج سوال همین سایت: http://www.porseman.org/q/qservice.aspx مطرح فرمایید تا پاسخ خدمتتان ارسال شود. موفق باشید.
slm man ۱۴ salame va hamjensgra ham hastam.
man kheyli negaran ayandam hastam .yani vaghean miishe man khoob sham?
پرسمان
با سلام و احترام، شما می توانید با مراجعه به صفحه زیر، درباره این موضوع جستجو کنید، اگر پاسخ مناسبی نیافتید در قسمت درج سوال، سوالتان را ثبت کنید تا پاسخ خدمتتان ارسال شود.
http://www.porseman.org/q
تبسم
سلام.بیرون گود ایستادین و دیگران رو قضاوت میکنید.امیدوارم به این درد عمیق گرفتار شه هر کی بدون علم قضاوت میکنه.خیلی سخته توو اوج جوونی مبارزه با این حس.تنهایی و درک نشدن.دیدن با هم بودن دیگران.ادمهای سلامت.قبل ترها این موضوع بیشتر زجرم میداد.وقتی شادی ی با هم بودن دو تا ادم رو میدیدم بغض میکردم.نه که حسودیم شه نه.فقط با خودم میگفتم چرا من ؟شکنجه تا کی ؟خیلی سخته سکوت...وقتی پر از فریادی...وقتی بخاطر وجود این حس احساس گناه میکنی و به خاک میوفتی و از خداوند بزرگ راه چاره میخوای...وقتی که بهترین رفقات بهت میگن : وااای فلانی رو میشناسی؟همجنسبازه !میتونین بفهمین چقدر سخته به یه ادمی که رابطه ی عاطفی واسش صرفن توو وجود همجنسش خلاصه میشه گفت همجنسباز؟اونم کسی که فقط یه نفر رو در کنارش میخواد؟من که دیگه دست از دنیا شستم.امیدوارم به لطف خدا توو اون دنیا.خیلی ساده میگم...دنیای فانی ارزششو نداره...خدا به همه ی هم احساسهام کمک کنه ...شاید باید ریاضت کشید...شاید نه!باید...تبسم۲۵ساله
پرسمان
سلام علیکم. ضمن عرض پوزش بابت تاخیر در ارائه پاسخ، مطمئنًا با فردی معتقد همراه فطرت پاک و طالب پاکی و نورانیت روبرو هستیم و این صفات خوب شما را می ستاییم.
وضعیت شما برای ما کاملا قابل درک است. مشکل اصلی شما در حال حاضر احساس افراطی نسبت به گناه است. البته حساسیت و دل نگرانی شما در مورد میلی که دارید و به اعتقاد شما ناشایست و خطا است، بشارت دهنده وجود روح تقوا و خداترسی در شما است. این گونه نگرانی ها و اندوه ها نسبت به خطاها و سستی ها به ویژه در یک جوان بیانگر لطف خداوند و عنایت او به شما است و حسرت بر اعمال بد و نادرست گذشته و اندوهگین بودن به خاطر آن ،امری مطلوب و پسندیده است، ولی به شرط آن که از حد و اندازه معمول تجاوز نکند و به صورت احساس افراطی گناه که مانع شیطانی بر سر راه تکامل انسان است، در نیاید.
معیار این مرز شکنی این است که این حالت شما را از زندگی عادی خود باز ندارد و به زندگی شما آسیب نرساند و وسواس گونه شما را از رسیدن به اهداف متعالی باز ندارد.
هدف از ندامت و پشیمانی از برنامه ها و کارهای گذشته و غصه دار بودن این است که چنین اشتباهی در آینده تکرار نگردد و خطاها و کاستی های گذشته را با عزم و اراده ای مستحکم در آینده جبران نماییم و با عبرت آموزی از گذشته و دستیابی به عوامل خطاهای گذشته، راه آینده را با استواری و صلابت بپیماییم و به سعادت حقیقی در دنیا و آخرت نائل گردیم.
ولی اگر غصه و تأسف و اندوه برگذشته، افق آینده را در نظر ما تیره و تار سازد و پای رفتن و حرکت ما را سست نماید این دور شدن از هدف و تسلیم دام شیطان شدن و از چاله به چاه افتادن است. خداوندی که خالق و آفریننده ما است و از ضعف و ناتوانی و جهالت ما از همان ابتدای افرینش و قبل از آن آگاه بوده و می دانسته ما انسان های خدا باور و معتقد به او دچار لغزش و خطا می شویم و گاه گاهی در دام خدعه و فریب شیطان می افتیم،و لذا بابی به نام توبه رافرا روی ما گشوده است و ما را دعوت نموده که بعد از لغزش و افتادن با توبه و پشیمانی و عذرخواهی بلند شویم و قد راست نماییم و عجز و نیاز را به پیشگاه او ببریم و رشته اتصال بین خود و خدا را که با گناه و خطا پاره کرده ا یم دوباره گره بزنیم و با آب اشک و توبه، چهره خویش را از گناهان بزداییم و او وعده پذیرش توبه و آمرزش داده است.
حال اگر انسانی دچار خطا و گناه گردید و متوجه خطای خود شد و پشیمان و نادم گردید وعذر تقصیر به پیشگاه با عظمت خداوند آورد، ولی به آمرزش و لطف حق اعتمادی نداشت و تصورش این بود که مورد مغفرت و رحمت حق قرار نگرفته، معلوم است که وعده های الهی را باور نکرده و خداوند را به غفور بودن و رحمان و رحیم بودن نشناخته و یا گناه خود را که با همه بزرگی محدود است بزرگتر از صفات رحمت و مغفرت الهی که بی حد و بی کرانه است می بیند. توجه داشته باشید که دام های شیطان بسیار متنوع و رنگارنگ است.
شیطان که استاد مکر و فریب است برای هر فردی دامی ویژه او دارد برای بندگان با تقوای الهی دامی و برای بندگان فاسق دامی دیگر دارد. هدف شیطان بازداشتن از یاد خداوند و فاصله انداختن بین بندگان و خداوند به هر طریق ممکن است. اندوه بر گذشته اگر باعث تباه شدن فرصت های آینده و حال ما گردد و حال و آینده مان را با تأسف و تحسر و اندوه بر اعمال گذشته سپری سازیم، در واقع شاد کردن شیطان و کمک به او در پیاده کردن اغراض شوم اوست.
آیا شما تصور می کنید همه بندگان خوب و لایق خداوند که به مقام قرب او رسیده اند و سر بر آستانه با عظمت او ساییده اند همگی از ابتدای عمر، پاک و بی خطا و بی جرم بوده اند؟ خیر، این ویژگی تنها مخصوص بندگان معصوم خداوند یعنی انبیا و اولیا(ع) است و دیگران کم و بیش از خطا و اشتباه در برهه ای از دوران عمر خویش و به ویژه دوران نوجوانی و جوانی که دوران اوج غریزه و غلبه سستی قدرت و نیرو در انسان است، دچار خطا و اشتباه و گناه بوده اند.
بزرگانی مثل فضیل بن عیاض و بشر حافی و افراد فراوان دیگری که عمری را در فساد و آلودگی و گناه به سر بردند ولی بالاخره لطف حق و هدایت الهی شامل حالشان گردید و نه تنها خود راه هدایت را یافتند بلکه راهنمای دیگران در ظلمت ها و تیرگی ها شدند و با جبران گذشته و پا گذاشتن در جاده بندگی، پله های قرب حق را پیمودند و در مقام صدق و راستی و در جوار خداوند آرمیدند، الگوها و نمونه های روشنی برای ما می باشد که مراقب باشیم از راهی که فکر می کنیم درست و مطلوب است و ناخواسته در دام شیطان گرفتار نگردیم و آینده مان را به سرنوشت گذشته مان دچار نسازیم. به لطف و عنایت و رحمت و پرده پوشی و مغفرت الهی ایمان بیشتری داشته باشیم و به وعده های حق و بشارت های او خوش گمان تر باشیم که خداوند همان گونه که درباره او گمان می کنیم با ما رفتار می کند و او را همان گونه که تصور می کنیم می یابیم.
خداوند در قرآن کریم می فرماید: ((و لا تیائسوا من رحمه الله ، یعنی از رحمت خدا نا امید نشوید...))
به قول شاعر: این در گه ما درگه نومیدی نیست ==صد بار اگر توبه شکستی باز آی
اینکه هرگاه انسان به خود نظر می افکند معمولا صحیفه اعمال خود را آلوده و مشوب به رذایل اخلاقی می بیند در این حال اگر راهی و روزنه ای برای پالایش وجدان از بدی ها نباشد انسان در سراشیبی سیه روزی و شقاوت کامل قرار می گیرد و به سمت نومیدی و غرقه شدن در مرداب رذایل فرو می رود افزون بر این از جنبه روحی و روانی گناه و خطا در انسان حالتی پدید می آورد که اگر زایل نشود آمادگی بیشتری برای ارتکاب خلاف در فرصتهای آینده خواهد داشت .
گناه عملی است که انسان با اختیار و آگاهی انجام می دهد و بیشتر نسبت به کسانی صادق است که می توانند از طریق حلال زندگی کنند ولی در اثر غفلت و سرکشی و طغیان، در مقابل خداوند می ایستند و با فرمان او مخالفت نموده و عملی را انجام می دهند که خدای متعال از انجام آن راضی نیست، ولی کسی که مثلا تحت فشار شدید شهوت تمام سعی خود را کرده که به گناه نیافتد ولی گاهی توان خود را از دست داده و ناخواسته آلوده می گردد، وضعیت اش مانند کسی که از روی سرکشی گناه می کند نیست، مانند دزدی که ثروت مند است و دزدی می کند و کسی که از روی ناچاری و فقر مفرط دست به سرقت می زند. از نظر شرعی سارق اولی اگر دزدی اش اثبات شود، دست اش قطع می شود، ولی در مورد دومی که از روی ناچاری سرقت کرده، حکم به قطع دست نمی شود.
بنابراین نباید به صورت افراطی احساس گناه کنید و از خودتان ناامید شوید این حالت انرژی شما را برای تلاش در جهت اصلاح و خودسازی کاهش می دهد و مانع حرکت تکاملی شما خواهد شد. پس هر چه زودتر تغییر وضعیت دهید و با توبه و استغفار صادقانه افکار منفی را از خویش دور نمایید و با فراموش کردن گناهان سابق و حفظ شادابی و نشاط و یقین نسبت به رحمت و بخشش خداوند، زندگی تازه ای را شروع کنید و مطمئن باشید که نه تنها خداوند گناهان شما را می بخشد، بلکه توبه کنندگان را دوست دارد و مورد عنایت خویش قرار می دهد. شک نکنید.
راهکارهای عملی
برای از بین رفتن این میل لازم است آنچه در مقاله بطور کامل مطالعه فرمودید را انجام دهید ولی جهت خلاصی از این افکار و برون رفت از حالت افسردگی لازم است تا راهکارهای بیان شده را رعایت نمایید.

۱- مدتی از وقت خود را با دیگران و یک دوست صمیمی سپری کنید. سعی کنید فردی را در زندگی بیابید که بتوانید به وی اعتماد کرده و با وی درد دل کنید.ولی این مسئله را با کسی درمیان نگذارید.
۲- به سرگرمیهایی که علاقه دارید بپردازید.
۳- ورزش کنید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
۴- به خاطر داشته باشید که بهبودی خلق افسرده زمانبر و تدریجی میباشد انتظار معجزه نداشته باشید.
۵- به دوستان و خانواده خود اجازه دهید در روند بهبودی به شما کمک کنند.
۶- افکار مثبت را جایگزین افکار منفی گردانید.
۷- به خاطر داشته باشید که زندگی بطور ذاتی مبهم و نامشخص بوده و در بسیاری از شرایط تنها یک پاسخ واحد مشکل گشا نخواهد بود.زندگی مملو از احتمالات است.
۸- شما باید بیاموزید چگونه میان اموری که شما مسئول آنها میباشید و یا نمیباشید تفاوت قائل گردید. معمولا افراد کنترلی که بر شرایط دارند را کمتر و یا بیشتر از آنچه هست بر آورد میکنند.اموری که شما مسئولیتی در قبال آن ندارید و یا خارج از کنترل شماست به حال خود بگذارید.
۹- شما باید بیاموزید که چه زمان باید با احساسات خود ارتباط برقرار کرده و چه زمان از آنها فاصله بگیرید.
۱۰- شما باید قادر باشید که میان احساسات درونی خود و واقعیتهای عینی تفاوت قائل گردید.
۱۱- اعتماد بنفس خود را افزایش دهید.

در پایان مطالعه کتب زیر را توصیه مى‏کنیم:
۱- راز شاد زیستن، اندرو میتوس، ترجمه: وحید افضلى راد، نشر نیریز.
۲- رمز پیروزى مردان بزرگ، استاد جعفر سبحانى.
در پناه حق موفق و موید باشید. منتظر مکاتبات بعدیتان در صفحه ویژه درج سوال: http://www.porseman.org/q/qservice.aspx هستیم.
enti...
من هم چند وقته پیام میذارمو کمک میخوام اما واقعا کمکزیادی از این سایت به غیر از ایجاد شدن انگیزه نگرفتم اما با مراجعه به سایتهای خارجی و انگلیسی زبان تونستم ریشه مشکلاتمو پیدا کنم فهمیدم من در حقیقت نیاز جنسی به مرد ندارم من نیاز احساسی دارم که چون پاسخ نگرفتم تمایل به دستای مهربون و پدرانه به صورت نیاز جنسی بروز کرده من متوجه شدم به شدت تشنه محبت پدرانه ولو محبت کوچک و توجه ریز از سوی انها هستم در صورتی که از این موضوع اگاه شدم تمایلات جنسی من اندکی کاهش پیدا کرد .من فهمیدم احساسات عاطفی نسبت به مرد گناه نیست حتی اغوش و بوسن برادرانه نیز گناهی در پی نداره حتی در بهبود طرف در صورتی که طرف مقابل هیچ تمایل به برقراری ارتباط جنسی نداشته باشه میتونه مفید باشه به همه توصیه میکنم راجع به نیازهای واقعی شون بیشتر تفکر کنن
پرسمان
سوال شما با شناسه ۶۶۴۳۸۲ و گذرواژه mobnp ثبت گردید
صادق
سلام من یه پسر ۱۵ سالم و بیشتر از ۲ساله که تمایل همجنسگرانه دارم و به این دلیل استمنا هم میکنم ... ببینید چقدر بدبختم میخوام ترک کنم احساس میکنم هیچ کئوم از ذوستام اینجوری نیستن
پرسمان
خوشحالیم شما مخاطب ما هستید امیدواریم راهنمای خوبی در رابطه با این موضوع برای شما باشیم.
پرسشگر گرامی فکر گناه(همجنس گرایی) تا زمانی که فکر است، گناه نیست و تنها زمینه سازی برای گناه است، اما وقتی منجر به همجنس گرایی و استمناء شود، گناه است و حرام.
پرسشگر محترم در مورد همجنسگرایی راهکارها را ملاحظه فرمودید و انشاء الله با عمل به آنها بزودی از این میل نجات می یابید. اما راجع به خودارضایی باید عرض کنیم؛ نگرانی و بیزاری شما از این عمل، نشان از این دارد که روحیة تقوا و ایمان در شما زنده است و این روحیه را باید قدر بدانید. یکی از نشانه‌های ایمان مؤمن این است که وقتی کار خوبی انجام می‌دهد، خوشحال می‌شود و در صورت انجام دادن کار زشت و گناه ناراحت می‌شود. هستند کسانی که چشم‌‌چرانی، خود‌ارضایی و بسیاری از گناهان دیگر برایشان عادی شده و اصلاً هیچ احساس گناه هم نمی‌کنند. این را هم بدانید فردی که حفظ و تقویت ایمان برایش مهم است، قطعاً شیطان برایش برنامه دارد و او را راحت نمی‌گذارد و هر لحظه می‌خواهد فریبش دهد. حفظ ایمان کاری سخت و مشکل است و نیاز به برنامه‌ریزی و تلاش و کوشش دارد. بنابراین پرسشگر ارجمند وگرامی باید خدا را شاکر باشید که متوجه اشتباهتان شده اید و از انجام این کار پشیمان هستید. همین پشیمانی و پی بردن به اشتباه است که شما را به سمت درمان این مشکل می کشاند. ؛ این نشان از طینت پاک شما دارد که با وجود این گرفتاری توانسته‌اید این احساس را در خودتان حفظ کنید. قدر این روحیه را بدانید و در جهت حفظ و تقویت آن تلاش کنید که حتماً موفق خواهید شد. اما با همه این وجود به شما می گوییم از آنجا که این عمل اعتیاد آور است اگر هر چه سریعتر دست از این کار برندارید به جایی می رسید که حتی از روزی چند مرتبه نیز سیر نشوید و عاقبت در اثر بوجود آمدن عوارض جسمانی، روانی و معنوی آن به زندگی بدی دچار خواهید شد. بنابراین تا دیر نشده به فکر آینده خود و زندگی خوشی که در انتظارتان است، باشید. متاسفانه خود ارضایی علاوه بر داشتن عوارض جسمانی و روانی، سبب دوری از خداوند می گردد. البته این مشکل نیز به سادگی قابل حل می باشد؛ چرا که فردی که از گناه توبه می کند و به سوی خدا باز می گردد مانند فردی است که اصلا گناهی انجام نداده است و شاید بتوان گفت بزرگترین امید و مژده ای که خداوند به بنده اش داده است همین راه برگشت می باشد. در رابطه با ازدواج نیز اصلا نگران نباشید و بدانید که با ترک این عمل مشکل ساز شما به سلامتی اولیه روحی و جسمی و معنوی خویش باز خواهید گشت و انشاالله خواهید توانست یک ازدواج موفق و زندگی ایی زیبا و امیدوارکننده داشته باشید و همه اینها در گرو ترک حقیقی خودارضایی با توکل بر خداوند خواهد بود.

***راهکارهای زیر به شما در مورد ترک خودارضایی کمک خواهد کرد:
۱. سعى کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد.
۲. از پوشیدن لباس‏هاى تنگ و چسبان اجتناب کنید.
۳. از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک کننده جدا خوددارى کنید و به محض مواجه شدن با این امور، چشم خود را بسته و یا به زمین و یا آسمان نگاه کنید.
۴. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسى و حتى شوخى‏هاى جنسى و تحریک‏کننده و فکر کردن در این امور، جدا بپرهیزید.
۵. از خوردن مواد غذایى محرک مانند: خرما، پیاز، فلفل، تخم‏مرغ، گوشت قرمز، غذاهاى پرچرب، حتى‏المقدور اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا کنید.
۶. قبل از خواب حتما مثانه خود را تخلیه نمایید.
۷. از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیزکنید (به خصوص شب‏ها و قبل از خوابیدن).
۸. هیچ‏گاه بدن عریان خود را در آینه نگاه نکنید.
۹. از دست‏ورزى اندام جنسى خود اجتناب کنید و در هیچ شرایطى دست‏ورزى نکنید.
۱۰. هرگز به رو نخوابید.
۱۱. به منظور تخلیه انرژى زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش کنید.
۱۲. هیچ‏گاه بیکار نباشید، براى اوقات فراغت خود برنامه داشته باشید و آن را با مطالعه، ورزش، زیادت عبادت و... پر کنید.
۱۳. هرگز در مکانى خلوت و تنها و دور از نظر دیگران نباشید.
۱۴. هرگاه مورد هجوم افکار جنسى واقع شدید، در مکان خلوت و دور از نظر دیگران به سر نبرید، بلکه در مجالس عمومى وارد شوید و در آنجا به سر برید.
۱۵. با نامحرم رفتار متکبرانه داشته باشید و از سخنان ملایمت‏آمیز با آنها خوددارى کرده واز نرمى و لینت در کلام با آنها اجتناب ورزید.
۱۶. هیچ‏گاه با نامحرم و جنس مخالف در مکان خلوت و دور از نگاه دیگران باقى نمانید، حتى براى آموزش یا جلسات فرهنگی و مانند آن.
اگر با انجام راهکارهای ارائه شده باز هم دچار مشکل بوده و یا نیاز به راهنمایی بیشتری داشتید برای پاسخدهی به شما آماده ایم.
باز هم با ما سخن بگویید.
موفق باشید.
نادر
من نتونستم خودارضایی و تمایلم را ترک کنم من همان نادرن که دومین نظر را دارد دیگه از همه چیز ناامیدم مدرسه هم که شروع شده دیگه فکر میکنم بین دوستام فقط من همینطورم ..نادرقبلی
پرسمان
متاسفانه باید بگوییم تنها شما نیستید که گرفتار این دام شیطان شده اید اما به خواست خدا و عزم جزمتان تنها کسی هم نخواهیم بود که به خیل نجات یافتگان و رهاشدگان از این مهلکه، خواهید پیوست!
ناشناس
بدترین گرایش: گرایش به همجنسگرایی است امیدوارم خداوند به همه کمک کنه و خود انسان هم باید عزم راسخی در این زمینه داشته باشه
sepid.siah1501...
آقای رناتو تو یادداشتهای شما پیغام و ترویج همجنسگرایی وجود دارد تو این سایتی من توهینی به هیچ گرایشی ندیدم و کسایی که همجنسگراها هستند خود را گول میزنن اگر اینطور نبود سالیانه درصد خودکشی همجنسگرایان انقدر بالا نبود
نادر
سلام من پسر ۱۵ ساله هستم و تمایل همجنسگرانه دارم درست یکساله که تو این گناه گیر کردم که وادار شده استمنا هم بکنم ما تو شهر کوچیکی زندگی میکنیم و نمیتونم به روانپزشک مراجعه کنم چون ابروم میره من پسر درس خون و مئدب هستم و .. اما با این حال افسوس میخورم که چرا مانند بقیه به جنس مخالف علاقه ای ندارم صد بار خواستم استمنا رو ترک کنم اما نشد میخوام تو درسام موفق باشم ترخدا کمکم کنید
پرسمان
پرسشگر محترم
در مورد همجنسگرایی راهکارها را ملاحظه فرمودید و انشاء الله با عمل به آنها بزودی از این میل نجات می یابید. اما راجع به خودارضایی باید عرض کنیم نگرانی و بیزاری شما از این عمل، نشان از این دارد که روحیة تقوا و ایمان در شما زنده است و این روحیه را باید قدر بدانید. یکی از نشانه‌های ایمان مؤمن این است که وقتی کار خوبی انجام می‌دهد، خوشحال می‌شود و در صورت انجام دادن کار زشت و گناه ناراحت می‌شود. هستند کسانی که چشم‌‌چرانی، خود‌ارضایی و بسیاری از گناهان دیگر برایشان عادی شده و اصلاً هیچ احساس گناه هم نمی‌کنند. این را هم بدانید فردی که حفظ و تقویت ایمان برایش مهم است، قطعاً شیطان برایش برنامه دارد و او را راحت نمی‌گذارد و هر لحظه می‌خواهد فریبش دهد. حفظ ایمان کاری سخت و مشکل است و نیاز به برنامه‌ریزی و تلاش و کوشش دارد.
بنابراین پرسشگر ارجمند وگرامی باید خدا را شاکر باشید که متوجه اشتباهتان شده اید و از انجام این کار پشیمان هستید. همین پشیمانی و پی بردن به اشتباه است که شما را به سمت درمان این مشکل می کشاند. ؛ این نشان از طینت پاک شما دارد که با وجود این گرفتاری توانسته‌اید این احساس را در خودتان حفظ کنید. قدر این روحیه را بدانید و در جهت حفظ و تقویت آن تلاش کنید که حتماً موفق خواهید شد.
اما با همه این وجود به شما می گوییم از آنجا که این عمل اعتیاد آور است اگر هر چه سریعتر دست از این کار برندارید به جایی می رسید که حتی از روزی چند مرتبه نیز سیر نشوید و عاقبت در اثر بوجود آمدن عوارض جسمانی، روانی و معنوی آن به زندگی بدی دچار خواهید شد. بنابراین تا دیر نشده به فکر آینده خود و زندگی خوشی که در انتظارتان است، باشید.
متاسفانه خود ارضایی علاوه بر داشتن عوارض جسمانی و روانی، سبب دوری از خداوند می گردد. البته این مشکل نیز به سادگی قابل حل می باشد؛ چرا که فردی که از گناه توبه می کند و به سوی خدا باز می گردد مانند فردی است که اصلا گناهی انجام نداده است و شاید بتوان گفت بزرگترین امید و مژده ای که خداوند به بنده اش داده است همین راه برگشت می باشد.
در رابطه با ازدواج نیز اصلا نگران نباشید و بدانید که با ترک این عمل مشکل ساز شما به سلامتی اولیه روحی و جسمی و معنوی خویش باز خواهید گشت و انشاالله خواهید توانست یک ازدواج موفق و زندگی ایی زیبا و امیدوارکننده داشته باشید و همه اینها در گرو ترک حقیقی خودارضایی با توکل بر خداوند خواهد بود.
اکنون پس از این مقدمه کوتاه به راهکارهای عملی درمان خود ارضایی می پردازیم. لطفا آنها را به دقت مطالعه نمایید و همچنین با دقت به کار ببندید تا انشاءالله هر چه زودتر به هدفتان دست بیابید.
۱. نخستین گام برای درمان این عادت ناپسند، این است که فرد باور داشته باشد که این مشکل درمان پذیر است. نورمن وینسنت پیل روان‌شناس آمریکایی چنین می‌گوید: « هرگز کلمة نمی‌شود را به کار نبرید؛ زیرا کاربرد آن یعنی قبول آن»(۱). بسیاری از کسانی که مدت های طولانی گرفتار خود ارضایی بوده اند، با توکل بر خدا و تلاش و جدیت خودشان توانسته اند این عادت زشت را کنار بگذارند. حتی کسانی را می شناسیم که بیش از ده سال به این عادت مبتلا بوده اند ولی موفق به ترک شده اند. پس فرد مبتلا به هیچ عنوان نباید ناامید و مأیوس شود و دست از تلاش خودش بردارد.
۲. نکتة دیگری که باید مورد توجه قرار گیرد تدریجی بودن درمان‌است. فردی که چند ماه و یا چند سال گرفتار این مشکل بوده، نباید از خودش انتظار داشته باشد که در عرض چند روز یا چند هفته بتواند این کار را ترک کند؛ همین که به تدریج بتواند از تعداد دفعات آن بکاهد، پیشرفت خوبی کرده است. کسی که به خود‌ارضایی عادت کرده باشد، برای درمانش نیاز به زمان دارد؛ درست مثل کسی که معتاد به مواد مخدر شده باشد. چنین شخصی نباید در درمان عجله کند و اگر بعد از مدتی دید هنوز مشکلش حل نشده، نباید ناامید گردد. درمان مشکلی که به صورت عادت درآمده است ،در زمان کوتاه، معمولاً غیر ممکن و یا خیلی مشکل است. گاهی اوقات درمان خود‌ارضایی، حداقل به همان میزانی که فرد مبتلا به این کار بوده، نیازمند زمان است. البته گاهی اوقات هم فرد با ارادة قوی خودش، پس از سال‌ها ابتلا به خود‌ارضایی، در عرض مدت کوتاهی این کار را ترک می‌کند. پس فردی که گرفتار خود ارضایی است، نباید عجله کند و از میدان مبارزه بیرون برود. به هر میزان که بتواند تعداد دفعات این عمل را کم کند, خودش موفقیت به شمار می‌رود.
۳. برخی از روان‌شناسان، خود ارضایی را «مرض تنهایی» نام نهاده‌اند.(۱) این مطلب به خوبی نشان می‌دهد که تنهایی یکی از زمینه‌‌های ابتلای فرد به خود ارضایی است. پس نباید به هیچ عنوان تنها بماند. به هر طریق ممکن از تنهایی چه در خانه و چه در بقیه مکان ها فرار کند. چون معمولاً افراد در حضور دیگران دست به خودارضایی نمی‌زنند، پس بر فرد مبتلا لازم است که زمینه تنها بودن خودش را از بین ببرد و بدین وسیله گامی بلند در جهت درمان مشکل بردارد.
۴. نکته دیگری که برای درمان این مشکل باید مورد توجه قرار گیرد، کنترل نگاه است. تصاویر و خیالاتی که به ذهن فرد می‌آید به سبب دیدن فیلم‌ها، عکس‌ها و تصاویری است که قبلا دیده است. اگر در گذشته خیلی به این مطلب پایبند نبوده‌، از همین الآن تصمیم جدی بگیرد که چشم و نگاهش را کنترل کند. برای خودش قانونی وضع کند که اگر به نامحرم نگاه شهوانی و غیرعادی کرد و یا فیلم و تصویری را دید، فلان تنبیه را برای خودش در نظر بگیرد. اگر چند وقت این برنامه را اجرا کند، می‌بیند که موفق خواهد شد.
۵. همان طور که حواس ظاهری نقش مهمی‌در تحریک میل جنسی دارند، فکر و خیال پردازی نیز سهم بسزایی در این زمینه به خود اختصاص می‌دهد. بعضی از افراد در کنترل حواس ظاهری خود موفقند؛ ولی کنترل فکر و خیال را خیلی جدی نمی‌گیرند و از همین‌جا ضربه می‌خورند. دائماً در خیال خود صحنه‌های غیر اخلاقی را تجسم می‌کنند و همین امر ممکن است آن‌ها را به سمت گناه سوق دهد. امام علی (ع) در این زمینه می‌فرماید:« هرکس زیاد به فکر گناهان باشد، عاقبت به سمت گناه کشیده می‌شود.»(۳)
خوب است، کسی که گرفتار خود‌ارضایی است همیشه موضوعاتی برای فکر کردن در ذهنش داشته باشد ، موضوعاتی علمی، اجتماعی، سیاسی، اعتقادی و مذهبی و ... و هر زمان که افکار و تخیلات جنسی به ذهنش هجوم آوردند، با پرداختن به آن موضوعات خودش را از شر افکار و وسوسه‌های شیطانی نجات بخشد. همچنین می‌تواند با مطالعة کتاب‌های مورد علاقه، فکر و خیالش را مهار کند. یا هر زمان که افکار جنسی به ذهنش آمدند، به کار دیگری بپردازد و یا تغییر موقعیت دهد.
۶. معمولاً کسانی که گرفتار خود ارضایی می شوند، اراده شان ضعیف می شود و همین مسأله آنها را در درمان با مشکل مواجه می سازد. البته قطعاً ارادة آنها به طور کلی از بین نرفته است؛ نشانه‌اش هم این است که این کار را در جلوی دیگران انجام نمی‌دهند و یا این که گاهی اوقات برای مدتی کوتاه یا طولانی این عمل را ترک کرده‌اند. پس اراده‌شان به طور کلی از بین نرفته است. منتهی ممکن است کمی ضعیف شده باشد. در اینجا به برخی از راهکارهای تقویت اراده اشاره می کنیم:
الف) یکی از کارهای اساسی برای تقویت اراده، تلقین جملاتی است که به فرد نیرو و انرژی روانی می دهد. یعنی هر روز جملاتی که انرژی مثبت دارند در ذهنش مرور کند و حتی به زبان بیاورد. جملاتی مانند: « من اراده لازم برای انجام کارهایم را دارم» ، « هیچ چیز نمی تواند اراده ام را متزلزل کند» ، « اراده ام هر روز محکم تر می شود» ، « من باید موفق شوم؛ زیرا موفقیت از آن نیرومندان است» (۴) و ... . همچنین در کارهای سخت و دشوار هم تلقین را فراموش نکند.
ویکتور پوشه ـ روان شناس فرانسوی ـ در مورد خود ارضایی می گوید: افراد مبتلا به این عادت شوم، ‌هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: « من به خوبی قادرم این عادت بد را از خود دور کنم، من قادرم».(۵) این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد.
ب) برای تقویت اراده، باید از پراکنده کاری و آشفتگی در کارها پرهیز کند. کارهای متنوع و مختلف علاوه بر این که انرِِژی فرد را پراکنده می سازند، موجب به هم ریختگی فکری هم می شوند. پس تلاش کند به کارها و فعالیت هایش تمرکز و انسجام بخشد.
پ) سعی کند کارهایی را که بر عهده می گیرد، ناتمام رها نکند و آن ها را تا رسیدن به نتیجه مطلوب ادامه دهد. کارهای نیمه تمام باعث می شوند، فرد خودش را انسانی بی اراده و یا دارای ضعف اراده تصور کند و دیگر قدرت برعهده گرفتن فعالیت ها و مسؤولیت های مختلف را نداشته باشد. قبل از انجام هر کاری کمی دربارة آن کار و توانایی ها و استعدادهای خودش بیاندیشد و اگر توانایی اتمام آن کار را ندارد، از اول آن را بر عهده نگیرد.
ت) هرگز در کارها نا امید نشود و تا جایی که می تواند تلاش کند.
ث) هر روز صبح حداقل بیست دقیقه، به طور مرتب و در ساعتی معین ورزش کند.
ج) ترک گناه و مخالفت با وسوسه های شیطان، نقش بسیار مؤثری در تقویت اراده دارد. ویلیام جیمز روان شناس معروف آمریکایی چنین می گوید: « یک نه گفتن به یک عادت بد، موجب می شود شخص برای مدتی تجدید قوا کند و بدین وسیله ضعف اراده خود را به تدریج برطرف سازد.»(۶)
چ) مقید باشد هر روز تعدادی معین از آیات قرآن را تلاوت کرده و ترجمة آنها را هم بخواند.
ح) پس از تدبیر و مشورت از عواقب تصمیم‏های خود هراسناک نباشد و به خدا توکل کند و در تمام امور از او کمک بخواهد.
خ) باور کند همانند دیگر انسان‏ها از توانمندی‏های بسیار برخوردار است و از دیگران کمتر نیست. فراموش نکند نقاط قوت انسان از نقاط ضعفش بیشتر است و نباید خود را دست کم بگیرد. تصمیم خوب در پرتو تکیه بر قوت‏ها، جبران ضعف‏ها و احساس توانمندی ها شکل می گیرد.
د) هر کاری را آسان تلقی کند؛ زیرا در برابر اراده پولادین انسان همه سختی‏ها آسان می‏گردد. به استقبال کارهای به ظاهر دشوار برود و به خود تلقین کند می‏تواند در این امور درست تصمیم بگیرد و افتخار موفقیت در انجام آن‏ها را به دست آورد.
ذ) مدتی برنامه ریزی و تصمیمات خود را با فردی ذی صلاح در میان بگذارد و از وی بخواهد مراقب باشد تا در او دودلی پیش نیاید. و همچنین اجرای تصمیماتش را به تأخیر نیاندازد.
ر) از خواب زیاد، پرخوری و دیگر اسباب تنبلی و سستی اراده بپرهیزد.
ز) با کسانی که روحیه و اراده ای قوی دارند دوست شود تا اراده او نیز قوی گردد.
ژ) تصمیمات به جا و پر ارزش گذشته‏ خودش را به یاد آورد و توجّه کند که چون گذشته برای انجام دادن کارهای مهم آمادگی دارد.
س) با تصمیم‏های آسان در کارهای ساده، به تدریج خود باوری و توانمندی را در خویش پدید آورد و راه را برای تصمیم گیری در امور پیچیده و مشکل هموار سازد.
ش) از شکست خوردن نهراسد و بداند که شکست ها پلی هستند به سوی موفقیت و کامیابی.
ص) سرگذشت افراد سخت کوش و با اراده را مطالعه کند و از آنها درس بگیرد.
۷. شستن اندام بدن به خصوص اعضای تناسلی با آب سرد، برای خنثی نمودن تحریکات جنسی مؤثر است. هر وقت افکار جنسی به ذهن فرد آمد و تحریک شد، اگر می‌تواند با آب سرد دوش بگیرد و یا اعضای تناسلی‌اش را با آب سرد بشوید تا شهوتش تعدیل گردد. البته این کار در صورتی توصیه می‌شود که موجب بیماری و عوارض منفی در فرد نشود. (۷)
۸. یکی دیگر از روش‌های درمانی، این است که فرد مبتلا، در فاصلة زمانی که برای خودش در نظر می‌گیرد، اگر موفق به ترک این عمل شد خودش را تشویق کند و به خودش جایزه بدهد. ولی چنانچه در فاصلة مشخص شده باز هم مرتکب خود‌ارضایی شد، جریمه و تنبیهی برای خودش در نظر بگیرد. تشویق باید چیزی باشد که به فرد انگیزه بدهد و او را در تصمیمش استوار گرداند. همچنین تنبیه و جریمه باید قدرت بازدارندگی بالایی داشته باشد؛ به طوری که فرد هر وقت اراده کرد خود‌ارضایی کند، تلخی تنبیه و جریمه به ذهنش بیاید و همین امر مانعی در برابر خود‌ارضایی باشد. البته تنبیه و جریمه نباید به گونه‌ای باشد که فرد مبتلا از انجام آن ناتوان شود وکم کم از کارآیی بیفتد. نوع تشویق و جریمه هم برای افراد مختلف فرق می‌کند. هر فردی باید خودش جایزه و جریمة خودش را تعیین کند.
۹. یکی از راهکارهای اساسی برای درمان این مشکل، ازدواج است. ازدواج به طور ریشه ای و اساسی این مشکل را برطرف می کند. شاید الآن سن و شرایط ازدواج را نداشته باشید؛ ولی باید در فکر ازدواج باشید و در اولین زمان ممکن که شرایط شما اجازه می‌دهد، حتماً به این کار اقدام کنید.
در اینجابه برخی دیگر از نکات درمان خود ارضایی اشاره می‌شود:
۱. فرد مبتلا سعى کند به هنگام خواب شکمش بیش از حد معمول پر نباشد.
۲. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسى و حتى شوخى‏هاى جنسى و تحریک‏کننده جدا پرهیز کند.
۳. از خوردن مواد غذایى که محرک است مانند: خرما، پیاز، فلفل، تخم‏مرغ، گوشت قرمز، غذاهاى پرچرب، حتى‏المقدور اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا کند.
۴. قبل از خواب حتما مثانه خود را تخلیه نماید.
۵. از نوشیدن افراط ‏گونه آب و مایعات پرهیز کند (به خصوص شب‏ها و قبل از خوابیدن).
۶. هیچ‏گاه بدن عریان خود را در آینه نگاه نکند.
۷. از دست‏ورزى اندام جنسى خود اجتناب کند و در هیچ شرایطى دست‏ورزى نکند.
۸. هرگز به رو نخوابد. هنگام خواب سر و دست ها از زیر پتو ولحاف بیرون باشد.
۹. به منظور تخلیه انرژى زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش کند.
۱۰. هیچ‏گاه بیکار نباشد، براى اوقات فراغت خود برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش, عبادت و... پر کند.
۱۱. هفته‏اى یکى دو روز روزه مستحبى بگیرد و اگر توان آن را ندارد و یا شرایط روزه‌گرفتن مهیا نیست حداقل میزان صرف غذا را کاهش و فاصله هر وعده غذا را افزایش و تعداد دفعات غذا را کاهش دهد و به حداقل خوراک اکتفا کند.
۱۲. با نامحرم رفتار متکبرانه داشته باشد و از سخنان ملایمت‏آمیز با آنها خوددارى کرده واز نرمى در کلام با آنها اجتناب ورزد.
۱۳. هیچ‏گاه با نامحرم و جنس مخالف در مکان خلوت و دور از نگاه دیگران باقى نماند، حتى براى آموزش و...
۱۴. قرآن زیاد بخواند و درباره معانى آیات آن فکر کند.
۱۵. به آسیب ها و عوارضی که ممکن است بر اثر خود ارضایی گریبان گیرش شود فکر کند.(۱۲)
راهکارهای بیان شده را بطور مرتب و در کنار یکدیگر انجام دهید تا شاهد نتایج شیرینش باشید. ما هم برایتان آرزوی موفقیت می‌کنیم. منتظر مکاتبه بعدی شما هستیم .ما به شما اطمینان می دهیم تا هر وقت که لازم باشد همراه و مشاور شما خواهیم بود.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
(۱) دیانت مقدم، سید مصطفی؛ آرامش طوفانی؛ قم: مؤسسه امام خمینی(ره)، ص۷۰.
(۱) دبس، موریس؛ بلوغ (چه می‌دانم؟) ، ص۶۲.
(۲) www.porseman.org
(۳) غررالحکم؛ ص۱۸۶، ح۳۵۴۳.
(۴) شاکرین، حمید رضا؛ پرسش‌ها و پاسخ‌های برگزیده (دفتر هفتم)، ص۲۴۶.
(۵) بشیری، ابوالقاسم؛ اختلالات رفتاری، ص۲۲۰.
(۶) حسینی، داود و ... ؛ شکفتن سهم توست، ص۲۸۸.
(۷) دیانت مقدم، سید مصطفی؛ آرامش طوفانی؛ قم: مؤسسه امام خمینی(ره)، ص۸۱.
(۸) همان، ص۸۲.
(۹) همان، ص۸۳.
(۱۰) سورة نور/۳۲.
(۱۱) وسائل الشیعه، ج۲۰، ص۴۳.
(۱۲) http://www.porseman.org/archview.aspx?grp=۷
sami28bim...
naqan az khoda bekhahim ke maro bidar kone.az harfaton mamnonam.to in donya javdane nistim pas gonah ... nakonim
(؟ از خدا بخواهیم که ما رو بیدان کنه. از حرفاتون ممنونم. تو این دنیا جاودانه نیستیم پس گناه ... نکنیم.)
aaaa...
سلام
من ۱۸ سالمه ...
پرسمان
باتوجه به خصوصی بودن مشکلتان، لطفا آن را با توضیحات لازم در صفحه ویژه درج سوال http://porseman.org/q/qservice.aspx مطرح فرمایید تا پاسخ کارشناسان ما را دریافت کنید.
عابد
با سلام من دچار یک عادت کثیف شده ام که نمیتونم خودمو کنترل کنم باید هر ساعت خودم رو ارضا کنم میخواهم راهی برای ترک این عادت پیدا کنم لطفا کمکم کنید
پرسمان
لطفا سوالتان را با توضیحات بیشتری (از قبیل: سن، جنسیت، تحصیلات و مقداری از وضعیت زندگی تان که لازم می دانید) در صفحه درج سوال http://www.porseman.org/q/newq.aspx مطرح نمایید تا پاسخ دقیق و کامل خدمتتان ارائه شود.
arianbagheri50...
با سلام
من پانزده ساله هستم و از راهنمایی هایتان بسیار سپاسگزارم
ناشناس
سلام من ۲۰ سالمه همجنس بازم از کار خودم خسته شدم به خدا ادم مذهبی هستم بعضی وقتا به کلم میزنه خودکشی کنم ترو خدا قسمتون میدم خسته شدم کمکم کنید.تروخدا
پرسمان
خواهشمندیم سوالتان را با توضیحات بیشتری از قبیل جنسیت و تحصیلاتتان در صفحه ویژه درج سوال: http://www.porseman.org/q/newq.aspx مطرح فرمایید.
naji
salam baradar, doost ,hamvatane gerami khoda kheiret bede ke be afradi ke manande baghie makhlughe khodan ama be dalayeli az ejtema monzavi shodan komak mikonin ta be zendegie adishun bargardan...
(سلام برادر، دوست ،هموطن گرامی خدا خیرت بده که به افرادی که مانند بقیه مخلوق خدان اما به دلایلی از اجتماع منزوی شدن کمک می کنین تا به زندگی عادیشون برگردن...)
پرسمان
سلام و درود بر شما که قصد دارید دوستتان را از خطر و گمراهی نجات دهید. ضمن تشکر از ابراز نظر و لطفتان از آنجایی که پیامتان جنبه خصوصی داشت حذف شد. لطفا مطلبتان را با توضیحات لازم بیشتری (از قبیل: سن، جنسیت، تحصیلات و دیگر موارد لازم) در صفحه ویژه درج سوال http://www.porseman.org/q/newq.aspx مطرح فرمایید تا پاسخ کامل و دقیق خدمتتان ارائه شود.
دختر
سلام.من ۱۷ سالمه.آدم مذهبی نیستم ولی همیشه سعی کردم که خدا ازم راضی باشه.من از جنس مخالفم متنفرم و فکر میکنم دلیلش جامعه ایه که توش زندگی میکنم.من اصلا قصدم همجنسگرایی نبود اما یه مدته که ذهنم خیلی سمت همجنسگرایی میره و از این بابت ناراحتم.کارهایی که تو این مقاله گفتید انجام دادم ولی فایده نداشت.کمکم کنید....
پرسمان
لطفا سوالتان را با توضیحات بیشتری (از قبیل تحصیلات و مقداری از شرایط زندگیتان که لازم می دانید) در صفحه ویژه درج سؤال http://www.porseman.org/q/newq.aspx مطرح فرمایید تا پاسخ متناسب با شما خدمتتان ارسال شود.
Amir_Mohammadi_1369...
سلام
اقا انشاءالله با ائمه اطهار (ع) محشور بشی
خیلی کمکم کردین
entionpark...
واقعا بهتر این بود که در مورد این بیماری تحقیق میکردین و مطالب مفیدتری منتشر میکردید چرا که شما ایمان دارید که این مشکل حل شدنی هست ولی محققان اوروپایی و... هیچ اسراری شدیدی برای حل مشکل ندارند
من چند با به سایت شما امدهام ولی موضوع جدیدی اضافه نکرده اید تا اینکه تصمیم گرفتم خودم با تحقیق و مطالعه بتوانم درمانی برای این مشکل پیدا کنم تنها در خواستی که دارم این است که ایمیل من ... را در اختیار دوستان قرار دهید تا هرکس میخواهد به من کمک کند و صادقانه همکاری کند باهم پیش برویم
پرسمان
ضمن تشکر از ابراز نظرتان همچنین فعالیتتان در رسیدن به حقیقت، از درج لینک و ایمیل معذوریم ولی هر نظر سازنده ای را با نام نظردهنده درج می کنیم. همچنین اگر مقاله ای یا نوشته ای تنظیم کرده اید با کمال افتخار و استقبال، با نام خودتان در سایت درج می کنیم. موفق باشید.
NIMA
با سلام وخسته نباشید
من پسری ۲۴ ساله هستم و از دوران کودکی ... خواهشمندم من را در این باره راهنمایی و هدایت کنید
کمال تشکر را از شما دارم
پرسمان
از آنجایی که سوالتان خصوصی بود و ایمیلی درج نکرده بودید سوالتان در این صفحه قابل پاسخدهی نیست، لطفا آن را با توضیحات لازم در صفحه ویژه درج سؤال سایت به نشانی http://www.porseman.org/q/newq.aspx مطرح فرمایید تا پاسخ خدمتتان ارسال شود.

 

در صورتی که قصد ثبت سوال دارید، می توانید از طریق این صفحه اقدام به ثبت سوال نمایید. در غیر اینصورت با استفاده از فرم زیر نظر خود را برای ما ارسال نمایید.